Atkins Diet Plan cho máy tính PC Windows

Chế độ ăn kiêng Atkins là một loại chế độ ăn ít carbohydrate.

Carbohydrate có thể được tính từ nguồn thực phẩm bằng cách trừ đi chất xơ và rượu đường từ tổng lượng carbohydrate. Rượu đường chứa khoảng 2 calo mỗi gram, mặc dù Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ khuyến cáo rằng bệnh nhân tiểu đường không đếm rượu như carbohydrate.Fructose (ví dụ như trong nhiều chất làm ngọt công nghiệp) có 4 calo mỗi gram nhưng có chỉ số glycemic rất thấp [11] và không gây ra sản xuất insulin, có lẽ vì các tế bào have có mức GLUT5 thấp. Leptin, một hormone điều chỉnh cảm giác ngon miệng, không được kích hoạt sau khi tiêu thụ fructose. Điều này có thể cho một số tạo ra một cảm giác không hài lòng sau khi tiêu thụ mà có thể thúc đẩy hành vi binge rằng lên đến đỉnh điểm trong một tăng triglyceride máu cấp phát sinh từ fructose chuyển đổi của gan.

Thực phẩm ưa thích trong tất cả các loại là thực phẩm nguyên chất, chưa qua chế biến có chỉ số glycemic thấp, mặc dù hạn chế carbohydrates glycemic thấp (gạo đen, rau, vv) giống như các loại carbohydrate có đường huyết cao (đường, bánh mì trắng). Atkins Nutritionals, công ty được thành lập để tiếp thị các loại thực phẩm làm việc với chế độ ăn uống, khuyến cáo rằng không quá 20% lượng calo ăn trong khi chế độ ăn uống đến từ chất béo bão hòa.

Đặc điểm của Atkins Diet:
* Mọi thư bạn cân biêt
* Chế độ ăn kiêng Atkins là một kế hoạch giai đoạn 4
* Chế độ ăn kiêng Atkins hoạt động như thế nào
* 5 lợi ích sức khỏe của chế độ ăn kiêng Atkins
* Các thực phẩm cần tránh
* Thức ăn để ăn
* Đồ uống
* Sau khi cảm ứng kết thúc
* Điều gì về ăn chay
* Kế hoạch ăn kiêng Atkins 7 ngày
* Đồ ăn nhẹ lành mạnh cho Carb
* Cách theo dõi chế độ ăn kiêng Atkins
* Danh sách mua sắm đơn giản
* BMI Calculator
* Tracker mục tiêu
* Máy tính lượng calo
* Ghi chú Ăn kiêng Atkins
* Thông tin ứng dụng

Phản hồi:-
Nếu bạn có bất kỳ tính năng hoặc cải tiến được đề xuất nào, vui lòng để lại nhận xét. Trong trường hợp một cái gì đó không hoạt động chính xác xin vui lòng cho tôi biết. Khi đăng xếp hạng thấp, hãy mô tả những gì sai để cung cấp khả năng khắc phục vấn đề đó.

Quảng cáo--
Có quảng cáo trong ứng dụng này. Hình ảnh cho ứng dụng này được lưu trữ trên internet và điều này chi phí tiền bạc. ứng dụng miễn phí, nó không quảng cáo phiên bản trả tiền của ứng dụng này, cách duy nhất để hỗ trợ phát triển trong tương lai là bao gồm quảng cáo. Hãy đối xử với điều đó với sự hiểu biết.

- Bugs Fixed