10 ứng dụng tập thể dục hàng ngày cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn. Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và tập thể dục tại nhà mà không cần phải đi đến phòng tập thể dục. Không có thiết bị hoặc huấn luyện viên cần thiết, tất cả các bài tập có thể được thực hiện chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn.
Ứng dụng này có tập luyện cho bụng, ngực, chân, cánh tay và mông cũng như tập luyện toàn thân. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia. Không ai trong số họ cần thiết bị, vì vậy không cần phải đi đến phòng tập thể dục. Mặc dù nó chỉ mất một vài phút mỗi ngày, nó có thể hiệu quả giai điệu cơ bắp của bạn và giúp bạn có được sáu pack abs ở nhà.
Các tính năng chính: -
1) Khởi động và kéo dài thói quen
2) Tự động xử lý hồ sơ
3) Biểu đồ theo dõi xu hướng trọng lượng của bạn
4) Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn
5) Hướng dẫn hoạt ảnh chi tiết
6) Đặt tập luyện khó khăn
7) Chia sẻ với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội
Tải xuống ứng dụng này ngay bây giờ và duy trì sự phù hợp cho cơ thể của bạn.