Loạt ngắn yoga năng động trải dài hướng dẫn bằng giọng nói rất dễ chịu. Bình tĩnh trong năm phút. Ngủ ngon, lo âu và căng thẳng.
Thư giãn có ba trụ cột: kéo dài, thở sâu và thư giãn có hướng dẫn. Trong ứng dụng này, bạn sẽ tìm thấy âm thanh của loạt năng động của yoga định hướng để thư giãn.
Nếu bạn cần ngắt kết nối, đây là ứng dụng của bạn. Nhanh chóng, trong khoảng năm phút, bạn sẽ đạt được trạng thái thư giãn. Yoga loạt hướng dẫn ngắn, với giọng nói rất dễ chịu. Trong một thời gian ngắn bạn sẽ cảm thấy bình tĩnh.
Yoga trải dài được hướng dẫn bởi một giọng nói thư giãn và dễ chịu. Giúp bình tĩnh các dây thần kinh của bạn. Để chống lại sự lo lắng, căng thẳng, đau khổ và đau khổ. Âm thanh tuyệt vời để bắt giấc ngủ và ngủ ngon.
Tải xuống ứng dụng và bạn có thể thực hiện việc thư giãn bất cứ lúc nào. Bạn chỉ phải có khoảng năm phút. Giọng nói rất dễ chịu và truyền một sự yên tĩnh tuyệt vời. Nó phục vụ để chống lại các trạng thái của sự lo lắng và căng thẳng mà chúng ta gặp phải mỗi ngày. Bạn có thể nghe loạt bài yoga trước khi đi ngủ và chúng sẽ giúp bạn hòa hợp giấc ngủ ngon.
Có bình tĩnh bên trong là điều quan trọng để tận hưởng cuộc sống nhiều hơn. Năm phút thư giãn một ngày sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn nhiều. Bạn có thể tự giải phóng khỏi lo âu và căng thẳng. Nếu bạn tập yoga trước khi đi ngủ, phần còn lại của bạn sẽ sâu hơn.
Hãy tiếp tục và tải xuống ứng dụng. Nó miễn phí
Serie relajantes de yoga dinamico