Six Pack Abs In 30 Days cho máy tính PC Windows

Làm cách nào để có cơ bụng sáu múi?
Làm thế nào để đốt cháy mỡ bụng nhanh và xây dựng cơ bắp tại nhà?
Nếu bạn đang đọc những điều này, xin chúc mừng! Ứng dụng thể hình này đã giúp hàng chục ngàn người đạt được mục tiêu cơ bụng sáu múi. Tất cả những gì bạn cần làm là hoàn thành các bài tập ab từ ngày 1 đến ngày 30. Các bài tập eo phù hợp với mọi cấp độ, và bạn có thể dễ dàng thực hiện chúng ở nhà hoặc bất cứ nơi đâu, bất cứ lúc nào.
Chúng tôi đã đưa ra các bí quyết xây dựng cơ bắp và cơ bụng thông qua đó bạn có thể giảm lượng calo trong cuộc sống hàng ngày một cách tự nhiên. Và đốt cháy mỡ bụng và xây dựng cơ bắp thông qua calo sẽ giúp bạn thực hiện cơ bụng sáu múi.

Có gì bên trong ứng dụng thể hình này?
- Nhiều biến thể bài tập plank cho cơ bụng khỏe mạnh, săn chắc. Vd: ván twister, ván phụ, ...
- Các bài tập crunch tốt nhất để có được một bụng phẳng. Vd: crunch ngược, crunch đôi, arm up crunch, ...
- Nắm vững rất nhiều bài tập chống đẩy sẽ làm săn chắc cơ bụng và cánh tay của bạn.
- Điều quan trọng là phải thực sự hoạt động trên tất cả các cơ ab của bạn chứ không chỉ một cơ ab: trên, dưới, xiên và lưng dưới. Có hơn 30 bài tập bụng khác nhau giúp bạn phát triển cơ bụng trên, cơ bụng dưới và cơ bụng hoàn toàn. Mỗi bài tập sẽ nhằm mục đích phát triển cơ bụng trên, cơ bụng dưới hoặc xiên (bụng bên).
- Theo dõi lượng calo bị đốt cháy trong quá trình tập luyện từ các tính năng đăng nhập tập luyện.

TÍNH NĂNG, ĐẶC ĐIỂM:
- Chỉ tập luyện cơ bụng 10 đến 15 phút mỗi ngày. 30 ngày tập luyện tuyệt vời với huấn luyện viên cá nhân của bạn.
- Bài tập cơ bụng được nhóm theo nhóm cơ và mức độ khó (dễ, trung bình, khó). Video cho thấy làm thế nào để thực hiện mỗi bài tập thể dục eo. Thiết lập hướng dẫn bằng giọng nói và hẹn giờ cho mỗi bài tập thể dục eo. Tất cả các bài tập đều miễn phí và chúng có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng cũng như làm săn chắc vòng eo tại nhà.
- Được phát triển bởi một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận. Tất cả các bài tập abs abs được thiết kế bằng mô hình 3D với độ phân giải Full HD. Với hơn 30 bài tập cùng plank, crunch, hít đất, ... đạt được cơ bụng sáu múi nhanh chóng.
- Tuyệt đối không cần thiết bị tập thể dục trong ứng dụng thể hình này - sử dụng ứng dụng thể hình này mọi lúc, mọi nơi để tập luyện cơ bụng cho nam giới hoặc tập luyện abs cho nữ.
- Hướng dẫn tập thể hình bao gồm hơn 50 hướng dẫn về xây dựng cơ bắp, cách đốt cháy mỡ bụng, cách tập luyện tại nhà, cách làm việc với huấn luyện viên cá nhân và hơn thế nữa ...
- Bí quyết dinh dưỡng chứa bí quyết giúp bạn đốt cháy mỡ bụng nhanh và có thân hình hoàn hảo. Bạn sẽ biết cách ăn uống lành mạnh, cách uống nhiều nước, cách ăn nhiều trái cây và rau quả, ... và tầm quan trọng của công thức ăn kiêng để giảm mỡ bụng.

Optimize Application