Tách ra chế độ ăn uống dựa.
kết hợp thực phẩm là cách dễ nhất và khỏe mạnh nhất để giảm cân, ngăn ngừa bệnh tật và điều chỉnh các bữa ăn của chúng tôi để đạt được một sự cân bằng giữa "những gì để ăn" và "Ăn những gì bạn muốn"
Bạn sẽ được học mà sự kết hợp của các loại thực phẩm khuyến khích hệ thống tiêu hóa của chúng tôi để hoạt động đúng chức năng của họ hấp thu dinh dưỡng, loại bỏ các độc tố và do đó tránh cảm giác khó chịu, khó tiêu và tăng cân, có thể đạt được nguyên nhân chúng ta rối loạn lớn vật lý (tiểu đường, huyết áp cao ( HTA), béo phì ...) và cảm xúc (trầm cảm, thiếu tự tin ...)
chế độ ăn uống phân ly được dựa trên lý thuyết về sự cân bằng giữa các loại thực phẩm có tính axit và mặt hàng chủ lực trong dạ dày của chúng tôi.
Phương pháp này phân loại tất cả các loại thực phẩm thành 15 nhóm, trong đó một số nhóm là hoàn toàn tương thích với nhau, các nhóm khác được thuận lợi trong thực phẩm của chúng tôi và trung tính khác.
Sự kết hợp của thực phẩm lành mạnh là vô tận!
Sự kết hợp của thực phẩm không phải là một chế độ ăn uống để làm theo cho một đời và ở một thời điểm nào chúng tôi muốn nhanh chóng giảm cân, đó là một lối sống cho bạn và cho cả gia đình, nơi chúng ta tìm kiếm SỨC KHỎE và phục hồi chức năng trong thói quen lành mạnh quyền lực, mà không bị mất bất kỳ nhóm thực phẩm, chẳng hạn như trái cây, ngũ cốc, khoai tây, sữa ... nhưng học cách kết hợp chúng với các nhóm tương thích để có được mục tiêu của chúng tôi, đó là sức khỏe và phúc lợi.
là gì?
Vì vậy, bạn không cần phải đối phó với bảng cồng kềnh tương thích của thức ăn, nơi phức tạp nhất trong số họ là biết mà nhóm thực phẩm mà chúng ta muốn kết hợp một phần, đã tạo ra những món ăn APP Combiner, nơi bạn chỉ phải viết các loại thực phẩm bạn muốn kết hợp tại một bữa ăn và kết quả sẽ được phản ánh trong màu sắc giống như một ánh sáng (đỏ, da cam và màu xanh lá cây)
Màu xanh lá cây: Perfect kết hợp, bạn có thể trộn không có vấn đề và giảm cân
Orange: kết hợp trung tính, có thể kết hợp không có vấn đề và sẽ duy trì cân nặng.
Màu đỏ: sự kết hợp xấu: bạn không nên trộn họ bởi vì họ vỗ béo.
lợi ích:
-Tìm hiểu và dạy cho thói quen ăn uống lành mạnh.
Mất cân: Khi một sự kết hợp sai của thực phẩm, cơ thể chúng ta phản ứng tiêu cực và làm cho chúng ta khí, tình trạng bất ổn và tăng cân, vì có sự hấp thụ các chất dinh dưỡng kém và những gì chúng ta ăn được chuyển đổi thành chất béo và do đó tăng cân.
Kết hợp một cách chính xác giảm cân và đạt được khi bạn đạt đến trọng lượng khỏe mạnh của bạn để giữ sự khó khăn, vì không có thiếu thốn thức ăn trong một thời gian, nhưng một cách ăn uống lành mạnh, cung cấp cho chúng tôi lợi ích to lớn trong ngắn hạn và dài hạn.
Hóa chất khử nhiễm: kết hợp một cách chính xác, hệ thống tiêu hóa đồng hóa thực phẩm một cách hiệu quả, lợi dụng các chất dinh dưỡng cần thiết cho nhu cầu của chúng tôi và loại bỏ các chất độc hại có hại cho cơ thể chúng ta.
-State của con người: bị phù hợp cung cấp tăng năng lượng, tích cực, lòng tự trọng và ngăn ngừa trạng thái trầm cảm và lo âu.
Giảm nguy cơ mắc bệnh: ăn uống lành mạnh có thể làm giảm nồng độ cholesterol, huyết áp, lượng đường trong máu và tránh nguy cơ các bệnh như tiểu đường type 2 và bệnh tim.
hoạt động thể chất và một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn cả trong lẫn ngoài!
Đó không phải là quá muộn để học cách ăn lành mạnh, mà không lấy đi chúng ta về bất kỳ thực phẩm!
Nuevos alimentos para combinar y incluye política de privacidad