Double Your Pullups Two Weeks cho máy tính PC Windows

Pullup Đẩy là ứng dụng đào tạo pullup cuối cùng. Chỉ trong hai tuần, chương trình này sẽ cung cấp cho bạn 50% đến 100% đạt được trong lượng pullups bạn có thể làm.

Các pullup Đẩy Workout ban đầu được phát triển bởi các cựu Hải quân SEAL, Stew Smith, để giúp Hải quân SEALs tiềm năng đào tạo cho Hải quân SEAL xét nghiệm sàng lọc vật lý. Mặc dù được phát triển cho Hải quân SEAL, chương trình Stew Smith sẽ giúp bất cứ ai, không có vấn đề gì pullup lượng hiện tại của bạn.

Tính năng bao gồm ...
-Video bởi Stew Smith giải thích chương trình tuần hai và làm thế nào để làm một pullup đúng
-Một mẫu thường xuyên và tập luyện biểu đồ có nhiều chi tiết để hướng dẫn bạn dọc theo chương trình hai tuần
-Một hệ thống thông báo để nhắc nhở bạn làm pullups của bạn mỗi ngày

*** Do hướng dẫn phát triển Android, các ứng dụng phải được mở ra mỗi ngày trong chương trình hai tuần cho các hệ thống thông báo hoạt động ***

*** Pushup Đẩy bây giờ đã có *** đúp pushups của bạn trong hai tuần! Nhấp vào nút "liên quan" ở trên để tải về!

Lời chứng thực từ những người dùng trong quá khứ:
- "Tôi muốn nói cảm ơn cho chương trình pullup Đẩy của bạn, tôi quản lý để làm 23 hình thức đầy đủ up kéo cuối cùng (2 tuần) 10 là điểm nhìn của tôi.".
- "Tôi đã làm chương trình pullup đẩy lần thứ hai và tôi đã đi 9-10 pullups đến 18-19 pullups Làm chương trình này một lần nữa sau khi dành thời gian ra từ nó thực sự làm việc Chương trình tuyệt vời..!"

Giới thiệu về HẦM SMITH:
Hầm Smith tốt nghiệp Học viện Hải quân Hoa Kỳ, một cựu Hải quân SEAL Trung, và tác giả của nhiều tập thể dục và sách tự vệ trong đó có hướng dẫn đầy đủ để Hải quân SEAL Thể dục, Thể hình tối đa, The Special Ops Workouts, và Thể hình SWAT. Hầm đã đào tạo hàng ngàn sinh viên cho Hải quân SEAL, lực lượng đặc biệt, SWAT, FBI, ERT và ngành nghề thực thi pháp luật khác.

Hầm đã xuất hiện trên chương trình truyền hình như "Fight Science" National Geographic Channel và trong tờ báo và tạp chí các tính năng trong The Washington Post, Thể dục nam giới, sức khỏe nam giới, và Sports Illustrated, tiếp tục làm nổi bật chuyên môn của mình trong việc đào tạo và tập thể dục.

Khuyến cáo: Nhiều người trong số các bài tập sẽ đẩy cơ thể của bạn để giới hạn vật lý của nó, làm cho nó quan trọng để có một người bạn thân xem tại mọi thời điểm. Chúng tôi không chịu trách nhiệm cho bất kỳ tổn thương do sử dụng các ứng dụng này. Mặc dù chương trình này đã được chứng minh để làm việc, kết quả khác nhau từ một sự cải thiện 50% đến 100% trong pushup số. Biến như tuổi tác, kinh nghiệm, và hình thức có thể chơi một yếu tố trong kết quả của bạn.