Model Eiweiß Diät cho máy tính PC Windows

Các chế độ ăn uống Model-protein là tất cả các cơn giận dữ, bây giờ đã có ở đây trên App Store

Nhanh chóng và vĩnh viễn mỏng, đó không phải là một giấc mơ, nhưng kỷ luật sắt.

Mọi người đều đã nghe nói nó 100 lần nếu những người nổi tiếng nói rằng họ không ăn nhiều carbohydrate, nhưng chỉ có protein.

Protein nạc làm cho kết hợp với các loại rau hay salad liên tục mệt mỏi và điều hòa lượng đường trong máu (không có cảm giác thèm ăn, không có Fettabspeicherung không cần thiết).

Một lợi thế nữa của chế độ ăn uống giàu protein là các cơ bắp đốt cháy chất béo với một số đào tạo được thiết lập và duy trì (Tỉ lệ trao đổi chất cơ bản calorie được tăng lên).

Tôi có thể gửi thành công to lớn với điều này, thử nghiệm của bản thân mình, chế độ ăn uống với tất cả các khách hàng của tôi.

Sự giảm sút này tất nhiên phụ thuộc vào trọng lượng ban đầu và cường độ của các chương trình tập thể dục.

Đối tượng của tôi đã lấy 3-6 kg trong tuần đầu tiên, tôi thậm chí 4 kg.

Các ứng dụng có chứa ngoại trừ lời khuyên và bài tập luyện:
18 - các loại khác nhau của bữa sáng
33 - trưa khác nhau và
37 - tối khác nhau

Các bữa ăn có thể trao đổi với nhau như mỗi.

Kết quả là một số lượng lớn các lịch trình khác nhau hàng ngày.

Chương trình lành mạnh này được thiết kế để 28 ngày, nhưng có thể được tiếp tục khi cần thiết cho đến khi trọng lượng mong muốn.

★★★ Một lợi thế của chương trình này là bạn không có calo, chỉ hoặc số khác. Điều này tiết kiệm thời gian và thần kinh. ★★★

Đây là lý do tại sao công thức nấu ăn của chúng tôi cũng không chứa calo và thông tin dinh dưỡng, vì đây là những không cần thiết cho khái niệm của chúng tôi.

Chương trình này làm giảm thế nào đối với bạn là dễ dàng nhất có thể.

Chúng tôi khuyên bạn nên chế độ ăn uống này chỉ phụ nữ khỏe mạnh.

Bạn bạn lựa chọn từ 3 bữa một ngày với kích cỡ phục vụ bình thường.

Tất cả công thức nấu ăn được ngon, nhanh chóng để chuẩn bị và chứa rất nhiều protein, chất béo thấp.
Này điều chỉnh lượng đường trong máu và mức insulin, thèm ăn do đó chủ yếu là loại bỏ.

Ngoài ra, nhiều vitamin và các loại rau xơ cho một cảm giác lâu dài của cảm giác no làm.
Bạn sẽ có chút đói trong chế độ ăn uống.

2 món ăn nhẹ nhỏ để cầu giai đoạn đến các bữa ăn.

Với chế độ ăn uống này được lưu trong carbohydrates và chất béo, nhưng không dừng lại hoàn toàn.

Thể thao là rất quan trọng vì nếu không có nó, bạn không bị mất khối lượng chất béo nhưng không may cơ và do đó làm chậm xuống trao đổi chất của bạn.

Vì lý do này, đây là một hướng dẫn để chạy bộ, hoặc đi bộ Bắc Âu và các bài tập quan trọng nhất đối với một cơ thể săn chắc bao gồm.

Chúng tôi đánh giá sự riêng tư của bạn, các ứng dụng không thu thập hoặc truyền tải bất kỳ dữ liệu người dùng cho chúng tôi hoặc các bên thứ ba.

Để sử dụng các ứng dụng đòi hỏi phải có kết nối Internet là bắt buộc.

Để sử dụng các ứng dụng không yêu cầu đăng ký.