Không có vấn đề gì loại người hút thuốc bạn đang có, chúng tôi tin rằng nó có thể cho bạn để thoát khỏi thuốc lá cho tốt. Bạn sẽ tìm hiểu về những cái bẫy bạn nên tránh khi bạn bỏ thuốc lá và bạn sẽ hiểu những lý do cơ bản của nghiện của mình trong chương trình 15 ngày này nhằm giúp bạn bỏ thuốc lá bằng cách nâng cao nhận thức của bạn.
Đừng gây áp lực cho mình và hãy bình tĩnh như bạn làm theo chương trình này. Rất khó để bỏ thuốc lá trong một quyết định nhanh chóng. Nó sẽ đòi hỏi nền tảng cần thiết để được xây dựng và những ý tưởng được chín. Dính vào chương trình và bỏ chỉ hút thuốc khi bạn cảm thấy thoải mái để làm điều đó.
Để lợi ích tốt nhất từ chương trình này, không chỉ đọc các chủ đề hàng ngày về hút thuốc, mà còn suy nghĩ về chúng.
☯ Bạn có thể đánh giá chính mình với các bài kiểm tra.
☯ Bạn sẽ có quyền truy cập vào một chương trình 15-ngày đặc biệt.
☯ Bạn có thể thiết lập một báo động cho lời khuyên hàng ngày như một lời nhắc nhở.
☯ Bạn có thể quan sát tâm trạng hàng ngày của bạn và tình hình thực hiện lại những gợi ý về mặt thống kê.
☯ Vào cuối của chương trình 15 ngày bạn sẽ nhận được đánh giá chung của bạn.
☯ Bạn có thể dễ dàng chia sẻ mũi hàng ngày của bạn và đánh giá của bạn trong môi trường xã hội.
☯ Bạn có thể thay đổi sự xuất hiện của các ứng dụng với các chủ đề khác nhau mà bạn có thể lựa chọn.
☯ Bạn có thể ghi chép hàng ngày cho mỗi ngày.
Interface improvements