Chloe Madeley - người nổi tiếng giảng viên thể dục - tiết lộ bí quyết để có cơ thể kẻ giết cô ... cử tạ.
Các chuyên gia huấn luyện cá nhân và dinh dưỡng tạo ra ứng dụng dễ dàng để làm theo này để giúp bạn nhận được trong hình dạng tốt nhất của cuộc sống của bạn.
Cử tạ không phải là về bulking lên. Bơm sắt giúp giữ cho các khớp xương mạnh mẽ và làm tăng sự trao đổi chất. tập luyện thường xuyên sẽ xây dựng cơ bắp của bạn và làm cho họ linh hoạt hơn.
Bạn không được đe dọa bởi thiết bị tập thể dục và không để lại trọng lượng cho các chàng trai. Những lợi ích của nâng sẽ được cảm nhận bằng tất cả. Trọng lượng là dành cho phụ nữ và nam giới, trẻ và già.
Chloe đã tạo ra một loạt các thói quen nâng đầy đủ để làm việc tất cả các khu vực của cơ thể của bạn, bao gồm cả vai, lưng, cánh tay và ngực, bụng và phần dưới cơ thể.
tính năng ứng dụng bao gồm:
Năm mạch tạ hoàn chỉnh cho các nhóm cơ khác nhau.
Rõ ràng, dễ theo dõi cuộc biểu tình video của mỗi bài tập.
Chloe Mẫu Buddy để giúp thúc đẩy bạn và duy trì hình dạng trong bài tập.
App Store tập luyện của Chloe đã giúp hàng ngàn người đốt cháy chất béo, có nạc và đạt được mục tiêu thể lực của họ. Họ đã được ca ngợi rộng rãi bởi các chuyên gia. Hãy thử chúng cho chính mình.
"A phải có ... đó sẽ thúc đẩy bạn. 4/5 "- The Sun
"Một ứng dụng đáng giá để đi cùng với chế độ tập thể dục của bạn." - Daily Mail
Kết hợp Cân 4 phụ nữ với 15 phút Fat Workout Mất Chloe và làm sạch chế độ ăn uống của bạn để chế độ get-phù hợp cuối cùng.
Giữ an toàn. Tập thể dục có nguy cơ của riêng bạn. Nếu nghi ngờ luôn luôn đầu tiên tìm tư vấn y tế.
New App Icon