Làm thế nào nó hoạt động?
Khi bộ não của bạn cố gắng để xoay một hình dạng đơn giản như một chữ "B", nó thực sự mất tập trung đầy đủ, kỹ thuật cũ này tạo thư giãn, nó tương tự như hipnosis.
Bạn sẽ quên tất cả mọi thứ và có thể ngủ dễ dàng hơn, chỉ cần làm theo các bước.