************************************************** *******
Cập nhật phiên bản mới bao gồm các chức năng nhắc nhở, mà
thông báo cho bạn khi đó là thời gian để làm việc!
************************************************** ********
Phù hợp trong khi Sit - Các App tất cả mọi người cần!
Nếu bạn dành phần lớn ngày bạn ngồi - tại nơi làm việc, trong xe hơi và xe buýt, trên xe lửa và máy bay, và ở nhà trong sofa của bạn - đây là ứng dụng cho bạn. Nó đã được chứng minh về mặt y tế tất cả ngồi này có hại cho sức khỏe của bạn. Các vật lý trị liệu của Thụy Điển Britta Balkfors và Jenny Kroon đã phát triển các bài tập đơn giản mà sẽ tăng cường cơ bắp và cải thiện lưu thông. Những bài tập này có thể được thực hiện bất cứ nơi nào, ngồi xuống. Và bạn có thể làm cho họ mà không ai để ý. Và rất thích tập luyện bí mật.
************************************************** ***************
Ngồi và có được phù hợp!
************************************************** ***************
Ứng dụng này có sẵn bằng cả tiếng Anh và Thụy Điển.
- Reminder! Now you can create a reminder that notifies you when it's time to exercise. Schedule a reminder and be notified with an exercise from assigned chapter.