Affirmations Complete Ad-Free cho máy tính PC Windows

Nội dung giống hệt với phiên bản miễn phí nhưng không có quảng cáo.

- Tìm hiểu Khẳng định Khái niệm cơ bản
- Tìm hiểu làm thế nào để viết khẳng định của riêng bạn
- Nghe khẳng định
- Affirmations Daily
- Xem hình ảnh / phim
- Hãy vui vẻ với các tính năng bổ sung
- Brainwave cuốn theo

Xin đừng phản hồi cổ phiếu hoặc bất kỳ lỗi bạn tìm thấy. Mục đích của tôi là để cung cấp các kinh nghiệm tốt nhất có thể.

Mỗi tình huống mà bạn phải đối mặt có thể có một lời khẳng định rất khác nhau. Hãy suy nghĩ về một cái gì đó mà bạn muốn cải thiện. Có lẽ bạn phải vật lộn với sự kiên nhẫn. Thay vì tập trung vào cuộc đấu tranh, tạo ra một sự khẳng định tích cực từ nó. “Tôi có thể kiên nhẫn!”
Điều này có vẻ đơn giản.

Tuy nhiên, khi lặp đi lặp lại, nó trở nên mạnh mẽ.

Lập một danh sách những cải tiến này bạn cảm thấy bạn cần phải thực hiện và duy trì một danh sách các câu khẳng định với họ.

Trong ví dụ:

• Sử dụng Khi căng thẳng phát sinh
Khi tình huống căng thẳng xảy ra, điều quan trọng là phải suy nghĩ tích cực. Stress có ảnh hưởng xấu đến cả tâm trí của bạn và cơ thể của bạn. WebMD liệt kê một số các tác động của stress trên cơ thể như đau đầu, đau bụng, mất ngủ, năng lượng thấp và nhiều hơn nữa.
Thay vì những hiệu ứng chụp giữ, phải mất một chút thời gian để thở và lặp lại khẳng định của bạn. Bằng cách làm dịu tâm trí của bạn và nhắc nhở bản thân của dương tính, bạn có thể thay đổi quá trình suy nghĩ của bạn trong những khoảnh khắc.

• Sử dụng khi bạn phải nói trước công chúng
Đó là một thực tế chứng minh rằng hàng triệu người có một nỗi sợ hãi nói trước công chúng. Tuy nhiên, đối với một số người, nó có thể là một cái gì đó bạn không thể thoát ra được. Đôi khi, nó thậm chí có thể đơn giản như một cuộc trò chuyện với một ông chủ tiềm năng. Trước khi bạn nói, phải mất một chút thời gian để nhìn lại chính mình trong gương và nói khẳng định của bạn. Lặp lại chúng một lần hoặc hai lần nữa và mỉm cười.
Bạn đang lập trình tâm trí của bạn suy nghĩ tích cực. Ronald Alexander tại Tâm lý tiểu bang Hôm nay, “Một sự khẳng định có thể làm việc vì nó có khả năng lập trình tâm trí của bạn để họ tin rằng khái niệm đã nêu. Điều này là do tâm không biết sự khác biệt giữa những gì là có thật hay tưởng tượng.”

• Sử dụng vào buổi sáng
Thức dậy tràn đầy sinh lực bằng cách sử dụng khẳng định của bạn. Đặt một lưu ý dính bên cạnh giường của bạn để bạn nhìn thấy họ điều đầu tiên vào buổi sáng. Ngoài ra, có lẽ đặt chúng vào gương của bạn và đọc chúng to cho chính mình khi bạn thức dậy. Có hàng trăm cách để kết hợp tích cực vào thói quen hàng ngày của bạn. Sáng hôm là rất quan trọng, vì nó là sự bắt đầu cho đến ngày của chúng tôi. Bắt đầu nó với dương.

• Sử dụng trước khi đi ngủ
Cũng quan trọng như buổi sáng là ban đêm. Trước khi đi ngủ, nhắc nhở mình về khẳng định của bạn. Ngoài ra, nhắc nhở bản thân về sự thành công bạn đã có trong suốt cả ngày. Con đường đến một đêm ngon giấc là thông qua là bình tĩnh và thoải mái trước khi đầu chạm gối. Bạn nên cố gắng là tích cực để giúp bạn có ở đó.

• Sử dụng trong khi tập thể dục
Trong khi bạn đang chạy trên máy chạy bộ, hãy nhớ suy nghĩ tích cực của bạn! Không có gì khiến bạn bơm lên nhanh hơn so với một bài hát lạc quan và ghi nhớ như thế nào tuyệt vời bạn đang có. Bạn có thể đặt một lời khẳng định trước mặt bạn nhìn vào và lặp lại. Mặt khác, bạn chỉ có thể chạy qua chúng trong tâm trí của bạn khi bạn làm việc ra. Điều này sẽ khích lệ tinh thần của bạn và thậm chí có thể thúc đẩy công việc của bạn ra khỏi quyền lực.

• Sử dụng trong khi ở bàn làm việc của bạn
Làm việc có thể gây căng thẳng và bận rộn. Khi nó được cho là một chút quá nhiều, bạn có thể tham gia một kỳ nghỉ nhỏ từ nó tất cả với dương. Phải mất ít phút để đứng dậy, kéo dài, và lặp lại khẳng định của bạn.

Tất cả những công dụng liên quan đến đào tạo não của bạn để suy nghĩ tích cực. Bằng việc sử dụng khẳng định dương tính, bạn có thể thay đổi nhìn về cuộc sống và nhìn về căng thẳng. Mặc dù họ không thể thay đổi tình hình, các báo cáo tích cực có thể giúp bạn khắc phục được ngay cả những khó khăn nhất của thời đại.


Các ứng dụng được đóng gói với nội dung và cài đặt chiếm 150 MB.

Initial release