Ứng dụng này cho phép để đánh giá tình trạng chức năng của cơ thể dựa trên số đo nhịp tim (HR) (pulsometry).
Đánh giá tình trạng chức năng của hệ thần kinh tự trị được sửa đổi theo thử nghiệm thế đứng dựa trên những quan sát thói quen (giám sát thế đứng).
Phụ lục hữu ích để tham gia vào các môn thể thao và các hoạt động thể thao cho việc xác định các động lực nội bộ của phụ tải cũng như một phương pháp để đánh giá tình trạng chức năng của cơ thể theo một thử nghiệm khi đứng dậy sửa đổi trong nhiều năm đã được áp dụng thành công ở cấp độ đội tuyển quốc gia cho một loạt các môn thể thao.
Xung đo lường đầu tiên (CHSS1) (nhịp / phút) được thực hiện sau 3-5 phút nghỉ ngơi tương đối ở một vị trí ngồi trong vòng 15 giây, sau đó chuyển đổi thành nhịp / phút, sau đó phải đi đến vị trí đứng với một sự chậm trễ không quá 3-5 giây để tái đăng ký xung (CHSS2) (nhịp / phút) trong vòng 15 giây, sau đó chuyển đổi thành nhịp đập / phút; Điểm đánh giá tình trạng chức năng của cơ thể được xác định bằng chênh lệch giữa CHSS1 CHSS2 và sử dụng các ứng dụng và hiển thị.
Các pro-phiên bản có thể đo các xung với camera và đèn flash.
Các phép đo được thiết lập khu nhà chức năng (sử dụng vật lý gắng sức - khu vực mệt mỏi):
14,5-7,5 điểm - Tôi zone ( "vostanovitelny") - không có dấu hiệu của sự căng thẳng trong các hệ thống chức năng;
7-5 điểm - II khu vực ( "nedovosstanovleniya" - lớp trước, "vùng thấp tải" - phiên đóng) - một số triệu chứng của stress trong các hệ thống chức năng;
4,5-2,5 điểm - khu vực III ( "thích nghi" - các lớp học trước khi "đào tạo" - tại thời điểm kết thúc phiên họp của) - Điện áp rõ rệt trong các hệ thống chức năng;
ít hơn 2 điểm - khu vực IV ( "căng thẳng") - một căng thẳng mạnh mẽ trong các hệ thống chức năng vĩnh viễn trong vùng 3-4
ngày không được khuyến khích, nếu không nó là cần thiết để lên kế hoạch các hoạt động khắc phục, để giảm các thông số của hoạt động thể chất hoặc đi khám bác sĩ để được kiểm tra kỹ lưỡng hơn.
Thử nghiệm được khuyến cáo trước và sau các buổi hoặc vào buổi sáng khi thức dậy và vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Như vậy, bằng việc tiến hành các mẫu để có thể xác định các quá trình động lực thích ứng của trạng thái chức năng của cơ thể để tải đề xuất, xác định mức độ phục hồi vào đầu đào tạo tập thời gian ngủ đủ giấc, mức độ phục hồi sau cơn bệnh (nhiễm virus đường hô hấp cấp tính, vv), trí tuệ và kiệt sức xúc động.
Các ranh giới của tình trạng chức năng của các vùng có giá trị cho người dùng ở độ tuổi 16 tuổi trở lên đối với người dùng trẻ hơn, họ có thể được di chuyển xuống 1-2 điểm, cũng như đánh giá khả năng bằng cách tham gia vào tài khoản động lực cá nhân, khi kết quả của các phép đo sau đó được so sánh với trước đây.
Исправлены ошибки