להניק ולאכול נכון CLEAN EATING מתכונים בריאים cho máy tính PC Windows

Cho con bú và ăn uống đúng cách - ĂN UỐNG SẠCH
 
Ứng dụng này được thiết kế cho mình những người đang cho con bú, để đưa ra một phản ứng công thức nấu ăn và dinh dưỡng để khỏe mạnh cho con bú.
Vào thời điểm khi người ta phải xem xét những gì sẽ giúp sữa có nhiều chất dinh dưỡng và những gì ít hơn.
180 công thức nấu ăn để giúp do đó chấp nhận một lối sống lành mạnh và bổ dưỡng với niềm vui lớn.
Ứng dụng này, với nhiều công thức nấu ăn lành mạnh ngon và đào tạo điều dưỡng hỗ trợ dinh dưỡng cung cấp cho câu trả lời cho chế độ dinh dưỡng thích hợp.
Theo Ăn công thức nấu ăn lành mạnh để giúp đỡ như vậy cảm thấy tốt hơn về mọi mặt với sự nhấn mạnh quan trọng mà sẽ làm cho khoảng thời gian thú vị này, khỏe mạnh hơn và dễ dàng hơn.
 
Ứng dụng sẽ giúp để chăm sóc bản thân tốt hơn, tăng cường cơ thể sau khi mang thai và sinh con và ăn uống lành mạnh mà không cần tốn nhiều thời gian trong nhà bếp.
phạm vi ứng dụng .Chúng tôi 180 công thức nấu ăn đơn giản, dễ dàng và nhanh chóng cho tất cả các bữa ăn trong ngày.
Bạn có thể đánh dấu yêu thích "công thức nấu ăn lành mạnh mà bạn muốn thực hiện, Ao hỏi người giúp để chuẩn bị quá nuông chiều Atcn với thực phẩm lành mạnh, với một công thức mà bạn đã chọn mình.
Bạn có thể đánh dấu các giỏ thức mua sắm "và gửi nó vào danh sách mua sắm rất dễ dàng để sử dụng.
Mỗi công thức tôi cung cấp cho bạn đánh dấu giai đoạn chuẩn bị chuẩn bị của bạn, trong đó bạn là để không bỏ lỡ một bước duy nhất. Ngay cả khi sự chấm dứt Bamtza - bạn sẽ luôn luôn biết được nơi để đi.
 
Với ứng dụng bạn có thể áp dụng một lối sống lành mạnh ngay cả trong thử thách sau khi sinh và thưởng thức món ăn ngon và bổ dưỡng suốt cả tuần.
 
Các công thức nấu ăn phù hợp như vậy cho dù bạn ăn tất cả, người ăn chay, ăn chay, tránh các sản phẩm sữa hoặc muốn tránh rau và đậu.
 
Bên cạnh đó, chúng tôi đã chuẩn bị cho mình hướng dẫn ngắn gọn và thú vị để dạy cho bạn bây giờ làm thế nào để áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và khuyến cáo của WHO là một phương pháp của chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh -
ĂN UỐNG SẠCH

Ý tưởng chính là để tránh chế độ ăn uống miễn phí của thực phẩm chế biến và công nghiệp, thường có chứa một lượng lớn muối, đường, chất ngọt nhân tạo, chất bảo quản và một danh sách dài các thành phần với tên phức tạp không chỉ khó khăn để thể hiện chúng, nhưng cũng có thể muốn tránh chúng.

Mục tiêu của chương trình 'ăn sạch', trích dẫn trong đơn này là để ăn một thực đơn dinh dưỡng, ngon, đáp ứng và cân bằng. giúp đỡ như vậy để cảm thấy tốt hơn và hỗ trợ cho con bú một cách hài hòa.
 
Ứng dụng này được phát triển bởi Hagar Shefer, từ kinh nghiệm lâm sàng của hơn 15 năm làm việc Naturopath cao cấp, chuyển giao hàng chục hội thảo dinh dưỡng, các khóa học và các bài giảng trên toàn quốc.
Với hơn 7 năm nghiên cứu về Thiên Nhiên Liệu Pháp, dinh dưỡng tự nhiên, thảo dược và y học cổ truyền Trung Quốc.
3 Viết sách chế độ ăn uống thành công:
SẠCH ĂN UỐNG - chỉ đơn giản là ăn lành mạnh hơn (2016)
OMG Tôi Bhrion- hướng dẫn đầy đủ để mang thai là hoàn hảo (bằng văn bản với Liat Levy Kopelman, 2011)
Có gì trẻ em cần ăn - hướng dẫn đầy đủ đến dinh dưỡng cho trẻ em và thanh niên (2008)
 
Và đặc biệt là một tình yêu tuyệt vời cho mọi người và mong muốn giúp đỡ cho họ cảm thấy tốt hơn hơn bao giờ hết.
 
Vì vậy, tôi đã xây dựng kế hoạch chế độ ăn uống dựa trên các nghiên cứu mới nhất về dinh dưỡng thực hiện trong những năm gần đây. Nó kết hợp các nguyên tắc của chế độ ăn uống tự nhiên dựa trên ăn thức ăn có nhiều đóng góp quan trọng đối với sự cân bằng hormon cơ thể và giúp cho sức khỏe.
 
Ăn một chế độ ăn uống and'nkiih tự nhiên, sử dụng "ĂN SẠCH" lối sống nên và nên kiên trì theo thời gian.
 Trong thực tế, dễ dàng để duy trì nó trong nhiều năm qua, nhờ có cảm giác no, năng lượng và niềm vui nó cung cấp.
 
công thức nấu ăn ngon cho phép nên ăn uống đúng cách, để áp dụng một cách lành mạnh và đặc biệt - để cảm thấy tốt tất cả xung quanh.
Chuyển đổi sang H'tzonh 'mức năng lượng sạch do đó sẽ cải thiện cho con bú, cải thiện tâm trạng của bạn.
Ăn uống lành mạnh sẽ cho phép để kiểm soát cơn thèm ăn nhẹ và ngọt ngào, carbohydrate cần dữ dội.
Thậm chí nếu bạn làm điều đó chậm rãi, thỉnh thoảng chuẩn bị một công thức mới, thỉnh thoảng kết hợp một nguyên tắc khỏe mạnh - nó có giá trị nó.
Rằng nhiều bước nhỏ dẫn đến sự thay đổi lớn.
 
Hy vọng bạn chọn để tham gia cộng đồng chăm sóc sức khỏe của chúng tôi
Và cho phép chúng tôi để giúp để cảm thấy tốt hơn hơn bao giờ hết
Hagar Shefer
nhân viên ĂN UỐNG SẠCH IL

תיקונים קלים