28 ngày Chế độ ăn uống là một kế hoạch cho sức khỏe mà hàng ngàn người Nam Phi đang mất cân thành công và thay đổi thói quen ăn uống của họ. Kế hoạch này đã đạt được sự tin tưởng của tín đồ của mình trong hơn 40 năm.
Ứng dụng này có chứa những điều sau đây:
- Thực đơn ăn kiêng hàng ngày
- Hướng dẫn Chế độ ăn uống
- Một bữa ăn ý tưởng mỗi ngày
Các chế độ ăn uống cũng giúp giữ cho tình trạng sức khỏe như PCOS, huyết áp cao và đề kháng insulin dưới sự kiểm soát. Thậm chí có những người đã đấu tranh để rơi mang thai, những người đã mang thai với sự giúp đỡ của kế hoạch chế độ ăn uống này.
The 28 Day Diet with Guidelines and photo suggestions for one meal a day