Đây là công cụ hiệu quả nhất và dễ sử dụng sẽ giúp bạn đạt được 5 ngày ăn chay bắt chước giao thức chế độ ăn uống với kết quả có hiệu quả.
NGÀY 1-5
Lập kế hoạch thực phẩm bạn đang ăn cho mỗi ngày trong chế độ ăn uống với các kế hoạch bữa ăn đó sẽ tự động tính toán lượng calo và chất dinh dưỡng vĩ mô (chất béo, carbohydrate, protein).
DANH SÁCH THỰC PHẨM
Sử dụng các mặt hàng thực phẩm thuộc Danh mục thực phẩm, chỉnh sửa chúng hoặc thêm những cái mới của riêng bạn.
RECORD và theo dõi tiến
Ghi trọng lượng cơ thể, trọng lượng chất béo của bạn và tỷ lệ phần trăm chất béo cho phép bạn theo dõi kết quả của bạn hiển thị trên biểu đồ và bảng.
LƯU Ý VÀ LỊCH
Ghi chú cá nhân và xem chúng theo ngày trong Lịch cùng với dữ liệu lưu trữ của bạn mà bạn có thể chỉnh sửa hoặc xóa bất cứ lúc nào.
Những người ủng hộ yêu cầu bồi thường chế độ ăn uống này mà bạn có thể bị mất trọng lượng cơ thể dưới dạng mỡ nội tạng, làm giảm đường huyết, cholesterol và triglyceride, Insulin-like Growth Factor-1 đối tượng (IGF-1) và dấu hiệu của viêm và lão hóa với nồng độ cao của các điểm đánh dấu. tác động tích cực của chế độ ăn uống bao gồm cải thiện tuổi thọ, làm giảm yếu tố nguy cơ của bệnh liên quan đến tuổi và trẻ hóa của hệ thống miễn dịch.
Xin lưu ý không làm chế độ ăn uống này nếu bạn có bất kỳ điều kiện y tế hoặc nếu bạn đang dùng bất cứ loại thuốc. Ứng dụng này không dành cho mục đích cung cấp tư vấn y tế. Mọi thông tin, nội dung và tài liệu của ứng dụng này là dành cho mục đích thông tin và không nhằm mục đích phục vụ như là một thay thế cho các tư vấn, chẩn đoán, và / hoặc điều trị y tế của một bác sĩ hoặc y tế cung cấp dịch vụ có trình độ.
Bug fixed