Behavior Therapy Tracker cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0
Lượt tải về: 100+
Ngày cập nhật: 27-01-2023

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0
Kích thước tệp: 1.3 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Vượt qua căng thẳng và lo âu của bạn bằng cách theo dõi hành vi của bạn.
Nhà phát triển: EndYourIf
Yêu cầu hệ thống: Android 4.0 trở lên
Mô tả chi tiết:
Ứng dụng này sẽ giúp bạn hơn đến căng thẳng, lo âu, và / hoặc hành vi ám ảnh cưỡng chế của bạn thông qua việc sử dụng cá... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 13 ảnh]

Hình ảnh Behavior Therapy Tracker trên máy tính PC Windows & Mac
Behavior Therapy Tracker trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Behavior Therapy Tracker là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi EndYourIf, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 100 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Behavior Therapy Tracker trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Behavior Therapy Tracker cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Behavior Therapy Tracker tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Behavior Therapy Tracker apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Behavior Therapy Tracker bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Behavior Therapy Tracker sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Behavior Therapy Tracker sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Behavior Therapy Tracker trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Behavior Therapy Tracker trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Ứng dụng này sẽ giúp bạn hơn đến căng thẳng, lo âu, và / hoặc hành vi ám ảnh cưỡng chế của bạn thông qua việc sử dụng các liệu pháp hành vi nhận thức.

Bằng cách ghi lại một hoạt động bất cứ khi nào bạn cảm thấy căng thẳng, lo lắng, hoặc một hành vi cưỡng, ứng dụng sẽ giúp bạn trở nên có ý thức hơn về những suy nghĩ của bạn. Khi bạn trở nên có ý thức hơn, bạn sẽ có thể dừng lại và suy nghĩ về hành vi và sử dụng một hoạt động tái tập trung để vượt qua hành vi.

Ứng dụng này rất dễ sử dụng:

 - Tạo một danh sách các hành vi mà bạn muốn theo dõi
 - Tạo một danh sách các hoạt động mà bạn sử dụng để tái tập trung tâm trí của bạn
 - Ghi lại từng hoạt động và cho dù bạn thành công vượt qua nó
 - Xem báo cáo lịch sử và xu hướng cố gắng và dự đoán như thế nào để vượt qua căng thẳng, lo lắng của bạn, hoặc hành vi cưỡng trước khi chúng xảy ra!