Xe đạp tập thể dục đào tạo khoảng thời gian cho xe đạp đường của bạn, đi xe đạp, đi xe đạp trong nhà, đi xe đạp và các bài tập chạy. Hơn năm mươi tập luyện xe đạp có thể được thực hiện trên những chiếc xe đạp đường hoặc huấn luyện viên. Tuyệt vời cho cả hai tập luyện xe đạp trong nhà hoặc tập luyện xe đạp đường.
Đi xe đạp đào tạo khoảng thời gian cho hiệu năng cao nhất với một huấn luyện viên âm thanh cho phép bạn tập trung vào tập thể dục tim mạch của bạn, không phải là điện thoại hay đồng hồ bấm giờ. Được xây dựng cho các bài tập đi xe đạp để nhắm mục tiêu mức độ gắng sức, nhịp tim, điện, ngưỡng lactat, mục tiêu nhịp, bánh và vị trí yên xe. Interval Cues KHÔNG ghi GPS, tốc độ, nhịp, nhịp tim hay quyền lực trong phiên bản hiện tại, nhưng sẽ được bổ sung sớm.
Sử dụng tập luyện khoảng thời gian đạp xe cụ thể để phát triển một kế hoạch đào tạo và lắng nghe gợi ý âm thanh cho mỗi bước của bài tập đi xe đạp của bạn. Great ứng dụng đường xe đạp cho đào tạo khoảng tim của bạn, đào tạo sức mạnh, tập luyện có cấu trúc, đi xe đạp, cưỡi con đường và đào tạo với quyền lực và đào tạo với nhịp tim. Thưởng thức khả năng để bắt đầu với một sự chậm trễ, tạm dừng và tiếp tục sử dụng tai nghe tương thích, quản lý của mình tập luyện riêng và nhiều hơn nữa.
Thực hiện bài tập khoảng thời gian đi xe đạp của bạn và tập luyện chạy bằng một huấn luyện viên âm thanh ảo.
• Thực hiện đi xe đạp và chạy tập mà không xem hoặc kiểm soát giờ
• Sử dụng khi gắng sức, sức mạnh và / hoặc tim như một mức độ khối lượng công việc khi đào tạo
• Thiết lập vùng cường độ của bạn dựa trên nhịp tim của bạn và quyền lực chức năng
• Kiểm soát tập luyện nhắc nhở với các chức năng media player (chơi, tiếp theo, trước, tạm dừng và dừng lại)
• Chỉnh sửa bao gồm tập luyện hoặc tạo của riêng bạn
• Hơn năm mươi tập luyện bao gồm
• Tạo một danh sách yêu thích tập luyện
• Xem tập luyện bằng cách vừa chơi để dễ dàng truy cập
Workout Interval Bước cung cấp:
• công việc chuẩn và phục hồi
• Khoảng thời gian (nhiều khối lượng công việc và phục hồi các thời kỳ cùng chiều dài)
• Phục hồi, Làm nóng và nguội xuống
• Ladder (xây dựng lên bằng các bước cho mỗi khoảng thời gian)
• Roller (hơn một ngưỡng và dưới một ngưỡng cho nhiều khoảng thời gian)
Các tính năng:
• tín hiệu âm thanh cho các bước tập luyện của bạn bao gồm cả "Sẵn sàng", "Hãy bắt đầu trong 3 2 1", nhịp tim, khu vực nguồn để giữ, mức độ gắng sức, "đứng lên", bánh để sử dụng, và tín hiệu trung gian như "1 phút để đi "
• Các tùy chọn bao gồm Workout bỏ ấm và mát mẻ xuống, cho dù để bao gồm sức mạnh và / hoặc vùng tim, nhịp, hộp số và vị trí yên
• Các vùng cài đặt mục tiêu bằng cách xác định nhịp tim tối đa và cấu quyền lực ngưỡng chức năng
• Chơi nhạc trong nền trong khi nghe tập luyện của bạn
Tạo đi xe đạp tập luyện khoảng thời gian để đào tạo khoảng thời gian nhịp tim, chạy khoảng thời gian, khoảng cách đi xe đạp và cưỡi xe đạp đào tạo.
Đi xe đạp Workout Interval Cues là tất cả về sức khỏe và thể dục thẩm mỹ và là lý tưởng cho cường độ cao khoảng huấn luyện và tập luyện xe đạp và các bài tập chạy.
Đi xe đạp Workout Interval Cues không báo cáo nhịp tim của bạn hoặc điện nhưng là chi tiết của một huấn luyện viên đào tạo cho bạn tín hiệu thị giác và giọng hát trong tập luyện của bạn.
Tải về sớm trước khi chúng tôi tăng giá của chúng tôi!
LƯU Ý VỀ GPS HỖ TRỢ:
Đi xe đạp Workout Interval Cues KHÔNG ghi GPS trong khi tập luyện của bạn.
LƯU Ý VỀ GIÁ HEART, POWER, SPEED và MÀN CADENCE
Đi xe đạp Workout Interval Cues KHÔNG ghi lại dữ liệu từ các thiết bị trên. Nó được thiết kế để cung cấp cho bạn một gợi ý như những gì để nhắm mục tiêu. phiên bản trong tương lai có thể bao gồm các tính năng này.
Nếu bạn không hài lòng với xe đạp Workout ứng dụng Interval Cues của bạn cho bất kỳ lý do gì trong vòng 24 giờ đầu tiên sau khi bạn tải về nó, xin vui lòng cho chúng tôi biết bằng email và chúng tôi sẽ hoàn trả lại tiền của bạn.
Tại Innetic, sự hài lòng của khách hàng là quan trọng đối với chúng tôi. Nếu bạn có bất kỳ khó khăn với các ứng dụng, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi.
* Added exertion (in addition to Power and Heart) as a workload option
* Added exertion cues to workout
* Finer control on workload with 30 levels of exertion include quarter and eight steps
* Added new Ladder workout step (builds up exertion within the interval)
* Removed the last recovery on an interval so that can be more readily mashed up steps
* Fixed bug with cue timing when using workout start delay
* Added new recovery step to make it easy to mashup workout steps
* Exertion Bug Fix