Kegel Lift! 4All a pelvic floor exercise trainer cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0
Lượt tải về: 10+
Ngày cập nhật: 01-04-2018

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0
Kích thước tệp: 6.4 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Kegel Lift! 4All App là một huấn luyện viên Kegel cho nam và nữ
Nhà phát triển: Rosemary Thompson
Yêu cầu hệ thống: Android 2.3 trở lên
Cập nhật mới nhất:
"First Release" [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Kegel Lift! 4All Kegel huấn luyện viên giúp hỗ trợ và khuyến khích bạn thực hiện kegels của bạn đó là cần thiết để giữ c... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 7 ảnh]

Hình ảnh Kegel Lift! 4All a pelvic floor exercise trainer trên máy tính PC Windows & Mac
Kegel Lift! 4All a pelvic floor exercise trainer trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Kegel Lift! 4All a pelvic floor exercise trainer là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Rosemary Thompson, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 10 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Kegel Lift! 4All a pelvic floor exercise trainer trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Kegel Lift! 4All a pelvic floor exercise trainer cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Kegel Lift! 4All a pelvic floor exercise trainer tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Kegel Lift 4All a pelvic floor exercise trainer apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Kegel Lift! 4All a pelvic floor exercise trainer bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Kegel Lift! 4All a pelvic floor exercise trainer sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Kegel Lift! 4All a pelvic floor exercise trainer sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Kegel Lift! 4All a pelvic floor exercise trainer trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Kegel Lift! 4All a pelvic floor exercise trainer trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Kegel Lift! 4All Kegel huấn luyện viên giúp hỗ trợ và khuyến khích bạn thực hiện kegels của bạn đó là cần thiết để giữ cho sàn chậu của bạn có sức khỏe tốt. Để ngăn chặn bạn gặp vấn đề không kiểm soát như rò rỉ nước tiểu ngẫu nhiên nếu bạn chạy, cười, ho, hắt hơi hoặc nhấc một vật nặng.

Ứng dụng sử dụng các ý tưởng của một thang máy chuyển sang cấp độ cao hơn để cho phép động lực để tiến bộ.
Xin vui lòng đọc các liên kết thông tin về khởi động màn hình màu trắng để đảm bảo bạn có một hiểu biết tốt về cơ bắp sàn khung chậu, những lợi ích của việc có một sàn chậu khỏe mạnh và tìm 'sở trường' của việc sử dụng chúng trong cuộc sống hàng ngày giữa rất nhiều hữu ích thông tin bao gồm các bài tập để tránh nếu bạn có cơ sàn chậu yếu và các bài tập có sàn chậu an toàn.

Xin vui lòng đọc các thông tin và như thế nào để làm liên kết kegels, trong ứng dụng trước khi sử dụng nó, ở đây nó sẽ giải thích một cách chi tiết tất cả các bạn cần biết để làm các bài tập Kegel một cách chính xác.
 
Khi bạn chọn nút Start bạn có cấp độ khác nhau như: tự động chỉ cần bắt đầu các bài tập hoặc bắt đầu từ Beginner, trong đó có mục tiêu đặt ra là khi bạn tiếp cận họ, nó ngay lập tức di chuyển bạn đến Intermediate và vân vân. Bạn sẽ tiến triển theo tốc độ của riêng bạn thông qua các cấp tất cả các cách để Expert! Nó cũng duy trì một kỷ lục của các bài tập của bạn hoàn thành cho mỗi ngày.

Bạn sẽ học cách để làm kegels giữ dài trong suốt thời gian 10 giây bóp cơ bắp sàn khung chậu của bạn và sau đó thư giãn chúng trong 10 giây này sẽ được thực hiện trong 10 lần lặp lại và kegels giữ ngắn nơi bạn sẽ bóp cơ bắp của bạn trong 1 giây, 10 lần lặp lại , điều này sẽ được phân loại như là một bộ, mục tiêu của bạn là để làm 3 bộ mỗi ngày và để khuyến khích bạn có một thiết lập nhắc nhở rằng bạn có thể thêm 3 lần được chọn sẽ xuất hiện trên điện thoại của bạn để thông báo cho bạn để làm kegels của bạn mỗi ngày tại những khoảng thời gian đó.
"First Release"