Allez-Up! cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.1
Lượt tải về: 10+
Ngày cập nhật: 16-07-2019

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.1
Kích thước tệp: 4.2 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Allez-Up! cung cấp cho bạn các công cụ để được khỏe mạnh và hạnh phúc trong cơ thể của bạn.
Nhà phát triển: Sarah Barker
Yêu cầu hệ thống: Android 2.3 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Changed name to Allez-Up! [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Allez-Up! cung cấp cho bạn các công cụ để được khỏe mạnh và hạnh phúc trong cơ thể của bạn. Bạn sẽ đạt được các kỹ năng... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 7 ảnh]

Hình ảnh Allez-Up! trên máy tính PC Windows & Mac
Allez-Up! trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Allez-Up! là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Sarah Barker, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 10 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Allez-Up! trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Allez-Up! cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Allez-Up! tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Allez Up apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Allez-Up! bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Allez-Up! sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Allez-Up! sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Allez-Up! trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Allez-Up! trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Allez-Up! cung cấp cho bạn các công cụ để được khỏe mạnh và hạnh phúc trong cơ thể của bạn. Bạn sẽ đạt được các kỹ năng cho phép tâm trí và cơ thể hoạt động hài hòa. Bạn sẽ có được sự tập trung và kiểm soát, đồng thời tránh căng thẳng và áp lực không cần thiết.

Allez-Up! có một số công cụ để thực hành hàng ngày và học tập sâu.
Nó bao gồm:
- Một loạt các buổi hướng dẫn chuyển động âm thanh
- Các buổi hướng dẫn chuyển động video
- Thiền thân sâu
- Nhắc nhở và lời khuyên để tiếp tục thực hành của bạn trong các hoạt động hàng ngày.

Dựa trên Kỹ thuật Alexander, Allez-Up! sử dụng chánh niệm thể chất và các bài tập vận động. Nó sẽ hướng dẫn bạn thông qua các thực hành chăm sóc bản thân hàng ngày để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần thoải mái. Bạn sẽ thực hành mở rộng nhận thức về kết nối cơ thể / tâm trí. Hệ thống cân bằng của bạn sẽ được thiết lập lại để di chuyển dễ dàng hơn và giảm căng thẳng.

Allez-Up!
Tâm trí và cơ thể là một. Sử dụng Allez-Up! để phát triển kết nối cơ thể / tâm trí để cảm thấy nhẹ nhàng, dễ dàng và tập trung. Sử dụng Kỹ thuật Alexander, hình ảnh hướng dẫn và thông tin đơn giản về giải phẫu để nhận ra tiềm năng đầy đủ của bạn và loại bỏ căng thẳng, đau đớn và căng thẳng.
Bài tập âm thanh có hướng dẫn (Series One: Ten Basic)
Phát triển kết nối cơ thể / tâm trí của bạn với sự tiến triển của mười phiên âm thanh tám phút. Mỗi phiên giúp bạn tập trung vào các cảm giác vật lý và hơi thở để bình tĩnh và điều chỉnh cơ thể.

Video hướng dẫn
Video minh họa ngắn của các khớp sẽ cho thấy làm thế nào để di chuyển hiệu quả hơn. Những video này có thể được xem lại nhiều lần.

Thư giãn sâu nằm xuống
Để thư giãn sâu, một bài tập hướng dẫn mười lăm phút có thể được thực hiện nằm xuống.

Đặt thông báo
Sử dụng Lịch Google hoặc Allez-Up! lịch, lịch trình thực hành hàng ngày để nhắc nhở hàng ngày. Allez-Up! cũng sẽ theo dõi các bài tập bạn đã hoàn thành.

Lập kế hoạch nhắc nhở văn bản.
Bạn sẽ quyết định tần suất bạn muốn nhắc nhở để đổi mới nhận thức cơ thể trong suốt cả ngày với các mẹo văn bản nhanh. Bất kể bạn đang làm gì, nó sẽ giúp bạn có một cơ thể tỉnh táo và dễ dàng hơn.

Chuỗi học tập
Mười buổi hướng dẫn âm thanh riêng biệt
-Các hướng dẫn của Alexander
-Sử dụng tạm dừng
- Mở rộng nhận thức của bạn
-Làm và kéo dài
-Raising cánh tay của bạn
-Rolling cột sống về phía trước
-Xuất hiện hơi thở của bạn
-Tăng cường đôi chân của bạn
- Miễn phí hàm của bạn
-Đặt nó tất cả cùng nhau

Video hữu ích với hình ảnh chuyển động của các khớp cơ thể
Quay đầu của bạn trên đỉnh của cột sống
- Miễn phí hông của bạn
- Mở rộng cánh tay của bạn
-Rolling cột sống của bạn
- Miễn phí hàm của bạn

Sức khỏe và Thể hình, Phát hành căng thẳng Nhà thiết kế ứng dụng: Sarah Barker
Changed name to Allez-Up!