Die 28 Dae Eetplan là 'n gesonde kế hoạch leefstyl waarmee duisende SUID-Phi gốc Âu suksesvol gewig verloor en Hul eetgewoontes verander het. Die kế hoạch behou al chết vertroue van sy volgers vir meer 40 jaar.
Hierdie ứng dụng bevat chết volgende:
- Daaglikse eetplan spyskaart
- Eetplan riglyne
- Een maaltyd idee Elke dag
Die eetplan giúp đỡ ook om mediese kondisies soos PCOS, cuốc bloeddruk en insulienweerstandigheid Onder beheer te hou. Daar là selfs diegene wat gesukkel het om swanger te từ, wat gặp behulp van hierdie kế hoạch swanger geword het.
Die 28 Dae Eetplan met riglyne en foto voorstelle vir een maltyd per dag