Không thể phủ nhận nó; cố gắng để giảm cân có thể là một cuộc hành trình dài và đầy thử thách. Nếu bạn đã từng cố gắng và thất bại trong việc giảm cân trước khi sau đó bạn có thể biết như thế nào bực bội nó có thể được - đặc biệt là khi những cảm xúc như căng thẳng, lòng tự trọng thấp, buồn bã và chán nản lên cây trồng.
Nó không phải là bất thường đối với mọi người để có được thành một chu trình ăn kiêng, ăn quá nhiều, cảm giác tội lỗi và ăn kiêng nữa. Điều này được gọi là "ăn kiêng yoyo 'và làm giảm cân khó khăn để duy trì.
Trong khi chế độ ăn mốt và kế hoạch dinh dưỡng tập trung vào những gì bạn đặt trong miệng của bạn và mức độ thường xuyên, thôi miên thay đổi cách suy nghĩ về những gì bạn ăn. Ví dụ - vào một chế độ ăn uống, bạn có thể ăn một củ cà rốt và chúc bạn đang ăn một chiếc bánh cà rốt, nhưng với thôi miên bạn có thể học cách thưởng thức cà rốt và không cung cấp cho bánh mà một ý nghĩ thứ hai. Nó có thể là khó để tưởng tượng một thế giới mà bạn muốn vui vẻ chối thức ăn yêu thích của bạn cho một cái gì đó lành mạnh hơn, nhưng với kỹ thuật thôi miên nào đó nó có thể được có thể thay đổi lối suy nghĩ của bạn và giành quyền kiểm soát cảm giác thèm ăn trong một cách mà không làm suy giảm bạn .
Bằng cách nhằm vô thức với các kỹ thuật đề nghị mạnh mẽ, một nhà thôi miên sẽ giúp bạn phát triển một mối quan hệ tích cực mới với thức ăn và tập thể dục. Mục đích là để làm cho bạn cảm thấy tự tin về cơ thể mình, thay đổi mọi suy nghĩ tiêu cực về ăn và giúp bạn giảm cân lành mạnh và có trách nhiệm mà không ảnh hưởng đến sức khoẻ tinh thần của bạn.
Thôi Miên không phải là một nghệ thuật huyền bí - bạn sẽ không được đánh giá cao mở và khai thác thôi miên của mình; bạn sẽ vẫn kiểm soát trong suốt phiên giao dịch của bạn.
Vì vậy, làm thế nào thôi miên cho việc giảm cân?
1. thôi miên của bạn về bản chất là một huấn luyện viên. Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn vào một trạng thái thư giãn sâu.
2. Một khi cơ thể và tâm trí của bạn đang trong chế độ thư giãn (giống như một giấc mơ), thôi miên của bạn sẽ có thể truy cập vào tâm trí vô thức của bạn (một phần của chúng tôi làm việc tất cả các thời gian nhưng mà chúng tôi không nhất thiết phải nhận thức tức là bản năng bẩm sinh và cơ chế sống sót).
3. script Soothing, diễn đạt một cách cẩn thận có thể được sử dụng để khám phá lý do của khách hàng cho ăn quá nhiều và gợi ý những cách suy nghĩ mới thông qua hình ảnh trực quan. Bạn có kiểm soát để từ chối bất kỳ lời đề nghị bạn không cảm thấy hài lòng với bất kỳ mà không cần sự hướng dẫn của nhà thôi miên của bạn.
4. Trong thời gian bạn sẽ tìm hiểu làm thế nào để thay thế những thói quen tiêu cực và mô hình ăn uống với những người tích cực đề nghị của nhà thôi miên của bạn.