Bạn đã sẵn sàng cho một mới đi tươi về thể hình mang lại kết quả? Vâng .. sau đó bạn đang ở đúng nơi. Bật điện thoại của bạn thành một phòng tập thể dục di động với các dục mềm dẻo đường Workout ngày hôm nay!
Tìm hiểu cách hiệu quả nhất và dễ dàng nhất để tập luyện toàn bộ cơ thể của bạn. Bây giờ bạn có thể tập luyện ở nhà, trong công viên, trong một phòng tập thể dục - bất cứ lúc nào, bất cứ nơi nào và theo dõi tiến độ và thống kê như không bao giờ trước khi bạn!
Cho dù bạn là một người mới bắt đầu hoặc cựu binh dày dạn, đây là ứng dụng duy nhất mà bạn cần để có được thành hình!
Chọn từ một loạt các bài tập trước khi thực hiện hoặc tạo ra tập luyện của riêng bạn. Biết được cơ bắp sẽ được kích hoạt và mức độ của tim và sức mạnh trong mỗi buổi tập.
Các tính năng WORKOUT
- Tập luyện miễn phí mà bạn có thể cá nhân cho chính mình
- 75+ trình tập luyện được xác định trước
- 150 bài tập khác nhau
- Tạo không giới hạn của tập luyện tùy chỉnh của bạn
- 1000 + thói quen tùy chỉnh
- Biết được cơ bắp bạn đang làm việc với mỗi tập luyện
- Lưu tập luyện của bạn và sử dụng chúng ẩn
- Liên kết Youtube và mô tả cho mỗi tập thể dục
- Timer
- Nghe nhạc yêu thích của bạn trong thời gian tập luyện
PHÂN TÍCH TIẾN ĐỘ CỦA BẠN
- Tiến độ chi tiết tập luyện thông qua sự so sánh khác nhau, đồ thị và biểu đồ
- Timer mới trong cuộc tập trận - bạn có thể theo dõi tất cả mọi thứ: tổng thời gian tập luyện, thời gian thực hiện vv ...
- Theo dõi chính xác số lần lặp lại hoặc thời gian bạn thực hiện cho mỗi bài tập
- Tất cả các dữ liệu từ tập luyện và các bài tập đã được cứu.
- Lịch mới: truy cập vào dữ liệu lưu thông qua một lịch mới tuyệt vời // điều hướng thông qua ngày của lịch và nhìn thấy khi bạn đã xảy ra và những gì bạn đã làm thói quen và bao nhiêu bài tập bạn đã làm. Tuyệt vời không?
- Tiến độ Workout - xem các thói quen bạn đã làm và những tiến bộ bạn đã thực hiện trên mỗi thói quen.
- Đồ họa đẹp, do đó bạn có thể xem cách bạn tiến hành trên từng tập thể dục
- Tập thể dục tiến bộ - xem các bài tập bạn đã làm và bao nhiêu lần lặp lại hoặc thời gian.
- Tiếp cận với rất nhiều dữ liệu chung: có bao nhiêu calo bạn đốt cháy kể từ khi tập luyện đầu tiên của bạn, có bao nhiêu calo mỗi tập luyện, bao nhiêu thời gian bạn làm việc ra, thời gian trung bình của tập luyện, chu kỳ bao nhiêu bạn làm việc trong tổng số vv ...
- Hướng dẫn cho hàng trăm bài tập, sắp xếp theo khu vực cơ thể, cơ bắp của mục tiêu, và các thiết bị cần thiết.
- Theo dõi cân nặng của bạn
- Body Tracker: bạn có thể thêm các số đo trên cơ thể: vai, Thượng Arm, Lower Arm, bê, mắt cá chân, cổ, ngực, eo, hông, đùi và xem biểu đồ của tất cả chúng
- Tính chỉ số BMI
Bất kỳ ý kiến, lời khuyên hay lỗi mà tôi cần để đè bẹp? Chờ cho e-mail của bạn!
*** Tình yêu ứng dụng của chúng tôi? Xin vui lòng giúp chúng tôi ra và mất một chút thời gian để xem xét chúng tôi trên Google Play! ***