Shaolin Meditation cho máy tính PC Windows

Có rất nhiều loại khác nhau của thiền Phật giáo. Phương pháp Thiếu Lâm được biết đến với họ đơn giản, thẳng về phía trước và cách tiếp cận hiệu quả nhất để đạt được chánh niệm mà không tập trung vào thực hành tôn giáo, tụng kinh hay nghi lễ.

Nếu bạn muốn bắt đầu hành thiền và bạn đã nghe nói về những lợi ích của nó nhưng không biết các kỹ thuật thích hợp, hoặc bạn đã cố gắng phương pháp thiền khác nhau, nhưng cảm thấy rằng có nhiều hơn để thiền hơn chỉ đơn giản là thư giãn hay nghe một bản nhạc êm dịu hoặc giọng nói, hoặc có thể bạn đã có kinh nghiệm trong thiền định và muốn tìm hiểu các kỹ thuật truyền thống Phật giáo, và bạn muốn có một trợ lý thiền rất thuận tiện, ứng dụng này được thiết kế cho những người như bạn, ứng dụng này được thiết kế cho tất cả những ai muốn bắt đầu hoặc đã thực hành thiền định.

Trong ứng dụng này, chúng tôi cố gắng để nhấn mạnh các kỹ thuật thiền định Phật giáo truyền thống có hiệu quả cao được thực hiện bởi các nhà sư Thiếu Lâm ở Trung Quốc để đạt được an lạc của tâm trí, cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống, giảm bớt căng thẳng, hiểu được bản thân và những người xung quanh bạn tốt hơn, cải thiện tập trung và học hỏi để tích lũy năng lượng nội bộ (Qi) và cuối cùng đạt được giác ngộ.

Một số kỹ thuật được mô tả trong các ứng dụng có chứa những bí mật cổ xưa đã không được tiết lộ cho công chúng cho đến khi 2-3 thập kỷ qua.

Ứng dụng này có giao diện đơn giản và trực quan với các hiệu ứng âm thanh thiên nhiên tuyệt đẹp của ghi nhạc cụ truyền thống của Trung Quốc được sử dụng bởi các nhà sư Phật giáo trong thiền định cũng như một phương pháp thiền định hiệu quả độc đáo với một cây nến đang cháy.

Các năng cấu hình của ứng dụng này làm cho nó dễ dàng để sử dụng cho một loạt các phương pháp thiền định, và chúng tôi hướng dẫn chi tiết chuyên sâu sẽ cho phép bạn bỏ qua thiền định hướng dẫn hoàn toàn và bắt đầu kỹ thuật đã được chứng minh là vô cùng hiệu quả cho hàng ngàn năm của Phật giáo thực hành truyền thống và trong thế giới hiện đại.

Một tính năng quan trọng và độc đáo của ứng dụng này là khả năng theo dõi sự tiến bộ của bạn trong thiền im lặng trong những năm qua thực hành và truyền cảm hứng cho sự phát triển cá nhân liên tục của bạn.

Hướng dẫn giảng dạy bao gồm các khía cạnh sau đây rất chi tiết:

- Tư thế
- Thở
- Thời gian
- Định hướng
- Cảm giác đầu vào
- Mục tiêu của mình, từng bước
- Đạt được sự im lặng bên trong
- Một số kỹ thuật, từ một khởi đầu cho một giai đoạn nặng hơn

Các kỹ thuật tiên tiến bao gồm trồng năng lượng Qi và tích tụ, lưu thông năng lượng Qi kèm theo các biểu đồ dòng năng lượng.

Những kỹ thuật này, khi thực hành thường xuyên, sẽ tăng mức năng lượng tổng thể của bạn, cải thiện sức khỏe của bạn, thúc đẩy thư giãn hoàn toàn của cơ thể của bạn, làm chậm lão hóa của bạn, cải thiện hiệu suất của bạn trong thể thao và võ thuật và giảm hoặc loại bỏ căng thẳng của bạn và sẽ hướng dẫn bạn hướng tới chánh niệm và giác ngộ.

Như một tùy chọn thêm các ứng dụng hiện nay bao gồm Shaman trống âm thanh nhịp nhàng cho Shaman kinh nghiệm thiền định đánh trống.

- minor improvements