Chúng tôi đang cung cấp một tập hợp của 21 bài tập yoga từ đạo Lão. Một tập quán và hài hòa của các bài tập tĩnh cho phép bạn để bình thường hóa và cải thiện hầu như tất cả các chức năng cơ thể. Một tối thiểu thời gian và chi phí vật liệu - lợi ích tối đa. Ah, yes - hai mét vuông không gian miễn phí.
Trong sự vắng mặt của thiết bị tập thể dục, bạn có thể giữ cho mình trong tình trạng vật lý đỉnh cao, sử dụng các bài tập các phụ lục.
Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu thực hành, nếu bạn đưa ra bất kỳ vấn đề sức khỏe. Những người bị huyết áp cao nên được thực hành chậm rãi và lắng nghe hạnh phúc của bạn.
Firebase invites removed.