Các Thiền Oasis® Học cách Thiền ứng dụng được thiết kế để làm cho việc học thiền dễ dàng và thú vị. Bạn sẽ có thể ngồi thiền cùng với các thiền định hướng dẫn từ ngày đầu tiên, và bạn sẽ có tất cả các hỗ trợ cần thiết của bạn để giải quyết bất kỳ thắc mắc hoặc thách thức bạn có thể có trên đường đi. Đến cuối những năm tuần, bạn sẽ có mọi thứ bạn cần để tiếp tục thiền định một mình.
Bạn sẽ ngạc nhiên như thế nào dễ dàng là để học cách thiền định với chương trình này. Chuỗi bài học được thiết kế để giúp bạn đạt được một trạng thái thiền định một cách tự nhiên. phong cách thiền này không đòi hỏi sự tập trung hoặc làm chủ hướng dẫn phức tạp. Bạn chỉ đơn giản là sẽ được khai thác vào một khả năng tự nhiên đã bên trong bạn.
TẠI SAO THIỀN Without Borders? phong cách thiền này được dựa trên các nguyên tắc phổ quát. Khóa học dạy cho bạn để truy cập vào một khả năng con người phổ quát - khả năng của tâm trí để được thoải mái. Vì lý do này, nó tương thích với bất kỳ nền văn hóa, triết học, tín ngưỡng hay lối sống. Mọi người ở mọi lứa tuổi và từ tất cả các tầng lớp xã hội có thể làm thiền này.
Ai có thể hưởng lợi từ ứng dụng này?
--- bạn là người mới đến thiền và muốn một cách dễ dàng để học --- bạn đã cố gắng để thiền một mình nhưng không thành công
--- bạn đã thiền định nhưng muốn đi sâu hơn với thiền của bạn
--- bạn muốn có một cách tiếp cận tự nhiên - bạn không muốn phải dựa vào binaural beats, gợi ý cao siêu hay công nghệ khác để thao túng sóng não của bạn
--- bạn muốn có một phong cách thiền định đó là miễn phí của học thuyết, tín ngưỡng, hay triết lý
Bạn được những gì?
--- năm bài học hàng tuần hướng dẫn bạn thiền định một cách dễ dàng và tự nhiên
--- đơn giản, rõ ràng, hướng dẫn từng bước
--- văn bản hỗ trợ mở rộng để xác minh kinh nghiệm của bạn và giải đáp thắc mắc
--- Bốn âm thanh thiền hướng dẫn
--- điều khiển âm lượng riêng biệt cho giọng nói và âm nhạc
--- ba nền âm nhạc khác nhau để lựa chọn
About Mary và RICHARD Maddux
Mary Maddux, MS, HTP, và Richard Maddux được biết đến nhiều nhất cho podcast Thiền Oasis nổi tiếng của họ và CD. Họ mang lại hơn 30 năm thực hành thiền và giảng dạy đến việc tạo ra thiền và âm nhạc hướng dẫn của họ. Ngoài việc giảng dạy thiền, Mary đã làm việc trong cả hai môi trường truyền thống và thay thế như một nhà tư vấn và chữa bệnh học nghệ thuật. Richard đã đóng và âm nhạc bao gồm tất cả của cuộc đời mình. Âm nhạc của ông được sáng tác đặc biệt đối với thiền, thư giãn và chữa bệnh.
Optimized for latest OS.