Đóng góp thư giãn, bình tĩnh và lòng tốt luôn luôn và trong tất cả mọi thứ bạn làm. Kể từ khi thiền định là ứng dụng tốt nhất của thiền định và chánh niệm hiện có sẵn trong tiếng Tây Ban Nha.
Bất cứ khi nào bạn cố gắng để làm giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, có một sự tập trung tốt hơn trong công việc hoặc đối phó với những suy nghĩ tiêu cực và những cảm xúc khó khăn, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy việc học thiền có thể giúp đỡ trong nhiều khía cạnh của cuộc sống ở đó. Nhưng không phải tất cả đều có thời gian để học thiền theo cách truyền thống. Do đó, thiền định và là lý tưởng cho những người muốn tất cả những lợi ích, nhưng có rất ít ứng dụng thời gian.
Thiền là thoải mái, đẹp và hiệu quả. Nó đi kèm đầy thiền định thiết kế đặc biệt để được nghe thấy trong tất cả các hoạt động và thực hiện. Có thiền tăng, du lịch, làm việc, ở nhà, đi bộ, thời điểm căng thẳng hoặc đi ngủ.
tính năng của nó bao gồm:
21 thiền định với hướng dẫn âm thanh cho thời điểm khác nhau trong ngày
- Tất cả các nội dung có sẵn trong tiếng Tây Ban Nha
- Nguyên tắc và ý tưởng của thiền định để làm sâu sắc thêm sự hiểu biết của bạn chính
- Hàng chục mini-thiền định bổ sung cho các bài kiểm tra
- Gợi ý những ý tưởng cho thiền định mới cập nhật trong tương lai
- Được tạo bởi các chuyên gia hàng đầu thế giới trong chánh niệm và thiền định
- Có khả năng thay đổi ngôn ngữ ở châu Mỹ Latinh, tiếng Bồ Đào Nha, tiếng Đức, tiếng Tây Ban Nha, Ý hoặc Castilian Tây Ban Nha.
Nếu bạn đã bao giờ muốn thử thiền định, nhưng không bao giờ có thể làm được, đây là ứng dụng hoàn hảo cho bạn.
Và nếu tôi nghĩ rằng thiền không phải dành cho bạn, đây là ứng dụng mà sẽ làm cho bạn thay đổi tâm trí của bạn.
Và tất cả cho giá của một ly cà phê, mà không tính thêm phí.
Correcciones de errores menores