Core Fitness Pro cho máy tính PC Windows

Ứng dụng bao gồm:
30 + tập luyện
6 thói quen
Một lịch trình 6 tuần để làm theo cho thể dục
Công thức nấu ăn hàng ngày
Lời khuyên sức khỏe hàng tuần

Thể lõi là phiên bản chuyên nghiệp của Core dục: nam và nữ. Các ứng dụng này đã được tạo ra như là một công cụ đơn giản cho nam giới và phụ nữ để xem và lấy ý tưởng về các bài tập khác nhau mà họ có thể thực hiện để tăng cốt lõi của họ và cân bằng! Đặt xuống những quả tạ nặng, ứng dụng này sẽ cung cấp cho bạn một loạt các bài tập khác nhau và tự hào có một đơn giản để sử dụng giao diện. Chúng tôi cung cấp cho bạn tùy chọn khác nhau về cách tiếp cận tập thể dục. Bạn có thể xem xét từng thói quen cá nhân, mỗi tập luyện cá nhân hoặc kiểm tra chương trình 6 tuần của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn có được trong hình dạng. Chương trình 6 tuần này được tạo ra bởi một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận. Cốt lõi của bạn là rất quan trọng để duy trì sự cân bằng và tổng thể làm cho bạn phù hợp. Nếu không có một cốt lõi mạnh mẽ cơ thể của bạn là không đầy đủ. Lõi dục có thể giúp bạn với các mục tiêu của bạn trở thành khỏe mạnh.

Thể dục, Y tế, Thể dục và Core là tất cả các từ được sử dụng trong xã hội ngày nay có ảnh hưởng đến cuộc sống lành mạnh và lâu dài. Hãy xem lời khuyên sức khỏe thường xuyên của ứng dụng. Những lời khuyên sức khỏe thường xuyên cập nhật được cung cấp bởi một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận và sẽ cung cấp cho bạn thông tin về ăn uống lành mạnh, tập thể dục và các chủ đề phổ biến và quan trọng khác. Tập luyện chăm chỉ, luyện tập chăm chỉ và tập luyện như bạn không bao giờ có trước đây.

Cốt lõi là một từ tổng quát cho cơ bụng của bạn (trên và dưới), lưng, serratus và cơ ngang và tất nhiên obliques của bạn. Mọi người đều rất tập trung vào việc nhận được những abs hoàn hảo nhưng bạn phải đưa vào tài khoản các cơ bắp khác mà đóng góp cho rằng cốt lõi tìm kiếm tốt.

Chúng tôi cũng đã bao gồm một phần công thức. Mỗi ngày chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một công thức khỏe mạnh mới mà bạn có thể sử dụng và theo cùng để cung cấp cho bạn một lựa chọn lành mạnh để thức ăn nhanh và thực phẩm xấu người điền vào các cơ quan của họ với mỗi ngày. Công thức nấu ăn đến từ ông chủ tập thể dục sức khỏe. Các công thức nấu ăn rất đa dạng và lành mạnh.
Một số tập luyện bao gồm:


Vui lòng đánh giá và cung cấp thông tin phản hồi để chúng tôi có thể đáp ứng và cải thiện các ứng dụng để hiển thị cho bạn những điều bạn muốn xem. Chúng tôi được thúc đẩy bởi lối sống lành mạnh và tham gia một spin mới trên bánh xe.

Added a BMI calculator!
Added a way to store and track bmi calculations