Với ứng dụng đơn giản và trực quan, bạn có thể dễ dàng tính toán chỉ số BMI của bạn, lặp lại tối đa của bạn (RepMax) trong bài tập trọng lượng đào tạo, tỷ lệ eo / hông của bạn, để biết thế nào là huyết áp của bạn và cũng có khả năng hiếu khí của họ (VO2max.).
Tức là PolCalc làm cho một đánh giá vật lý hoàn chỉnh cho bạn, tất cả trong một cách đơn giản và dễ dàng!
- Với các tính toán lượng mỡ cơ thể, sử dụng giao thức Pollock 7 nếp gấp có thể biết chính xác số lượng chất béo tích tụ trong cơ thể, việc tính toán lượng mỡ cơ thể là rất quan trọng để duy trì sức khỏe trong ngày và tránh các biến chứng trong tương lai, và pollock giao thức 7 nếp gấp hiện nay là một trong những tốt nhất được chấp nhận.
- Với repmax tính, bạn có thể biết những gì 1RM của bạn, 5RM, 10RM và 15RM, điều này là rất hữu ích cho người tập thể hình người đi đào tạo nghiêm túc! các repmax tính là rất hữu ích! với repmax bạn biết có bao nhiêu bạn có thể chịu trọng lượng, về mặt lý thuyết. repmax được sử dụng bởi những người tập thể hình tốt nhất và những người nghiêm trọng về đào tạo.
- Với các tính chỉ số BMI (Body Mass Index), bạn có thể nhận được một cảm giác như thế nào là sức khỏe của bạn và tỷ lệ chất béo trong cơ thể của bạn! BMI là một tính toán rất quan trọng để biết thế nào là sức khỏe của bạn! BMI được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới. BMI là rất quan trọng cho những người không muốn đánh mất sức khỏe của bạn!
- Việc tính toán VO2max cho thấy khả năng của mình để vận chuyển và chuyển hóa oxy trong quá trình tập thể dục, VO2max là biến sinh lý phản ánh hầu hết các khả năng hiếu khí của một cá nhân. VO2max là khối lượng tối đa oxy mà cơ thể "được" của phổi, dẫn đến các mô thông qua hệ thống tim mạch và sử dụng để sản xuất năng lượng trong một đơn vị thời gian.
- Việc tính WHR (eo / hông ratio) là rất hữu ích để biết nguy cơ mắc bệnh trong tương lai liên quan đến sự tích tụ mỡ ở vùng bụng, giữa eo và hông. Các WHR (eo / hông tỷ lệ) cũng được sử dụng rộng rãi và là một thử nghiệm quan trọng để kiểm soát sức khỏe. WHR (eo / hông ratio) là một cách để định lượng rủi ro cho sức khỏe của nam giới và phụ nữ
- Giới thiệu về huyết áp, bạn chỉ cần đo nó bình thường và đặt các giá trị của huyết áp tâm thu và tâm trương trong correpondentes lĩnh vực, bằng cách nhấp vào tính toán bạn đã học được, nếu huyết áp của bạn cao, thấp hoặc bình thường. biết thế nào là huyết áp là rất quan trọng để ngăn ngừa bệnh tim mạch
Các ứng dụng đang được phát triển liên tục và sớm sẽ có nhiều tính năng hơn nữa!
- Interface renovada usando Material Design
- Novo Ícone