Home Workout & Gym Fitness: 30 Day AB Challenge cho máy tính PC Windows

Hơn 1000 bài tập miễn phí: cardio, sức mạnh, HIIT và abs
Bạn muốn biết làm thế nào để tập thể dục nhiều hơn mà không dành thời gian cho phòng tập thể dục? Chúc bạn biết các bài tập tốt nhất tại nhà sẽ thực sự mang lại kết quả cho bạn?
Bạn ở đúng nơi.
Đây là 500 tài nguyên tốt nhất để tập luyện trực tuyến miễn phí, giúp bạn dễ dàng tập thể dục tại nhà. Cho dù bạn chỉ có một vài phút để tập luyện cốt lõi nhanh chóng, hoặc nếu bạn muốn tham gia một thử thách yoga hàng ngày kéo dài một tháng, có một cái gì đó ở đây sẽ giúp bạn tập thể dục tại nhà.
Có rất nhiều video tập thể dục, đặc biệt là trên Youtube, nhưng những người tạo ra danh sách này là tốt nhất khi dạy bạn cách tập thể dục tại nhà. Những bài tập này đòi hỏi ít hoặc không có thiết bị và được dạy bởi những người hướng dẫn thể dục tuyệt vời, những người biết công cụ của họ.
Vì vậy, hãy xem qua danh sách các thói quen tập thể dục tại nhà tuyệt vời này và tìm người hướng dẫn thể dục hoàn hảo, người có thể giúp bạn tập luyện tuyệt vời chỉ trong vài phút mỗi ngày.
Tập luyện tại nhà, phù hợp với bất cứ ai vào bất cứ lúc nào. Thể hình & Tập thể dục ngoại tuyến được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, được chứng minh khoa học để giúp cải thiện thể lực và sức khỏe ..
Bằng cách xem xét đầy đủ các quy tắc tập luyện, The Fitness & Workout Offline tăng cường cường độ tập thể dục từng bước, do đó bạn có thể dễ dàng tập luyện hàng ngày. Không cần phải đến phòng tập thể dục, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn và dành một vài phút mỗi ngày, The Fitness & Workout Offline sẽ giúp bạn duy trì thể lực và giảm cân hiệu quả.

sworkitstands cho tập thể dục Heart And Soul bởi vì chúng tôi tin rằng tất cả mọi người xứng đáng được phù hợp.
Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay chuyên nghiệp, chúng tôi có hơn 50 chương trình đào tạo cá nhân cho mọi cấp độ và mục tiêu.

• Giảm cân
• Giai điệu và Điêu khắc
• Xây dựng cơ bắp
• Đào tạo chức năng
• Video Card HIIT
• Tìm kế hoạch thực phẩm của bạn

Nhận hướng dẫn từng bước
Thực hiện theo các bài tập hàng ngày của bạn với các video hướng dẫn từng bước HD và các mẹo chuyên nghiệp.

Chúng tôi tin rằng thể dục tạo ra nền tảng để đạt được mục tiêu của bạn trong tất cả các lĩnh vực của cuộc sống. Bằng cách làm theo các phương pháp tập luyện của các vận động viên hàng đầu, bạn có thể nâng cao hiệu suất thể chất của mình và đạt được bất kỳ mục tiêu tập thể dục nào bạn đặt ra.

Huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp bao gồm:
✔ Hơn 150 bài tập đơn giản và hiệu quả cho nam và nữ
✔ Mô tả và video cho mỗi bài tập
✔ Kế hoạch tập luyện cho nam và nữ để thực hiện các bài tập tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục
✔ Cập nhật ứng dụng thường xuyên
✔ Giao diện đơn giản và thân thiện với người dùng
✔ Thiết kế vật liệu
✔ Không đăng ký
✔ Giao diện người dùng lập kế hoạch bữa ăn đơn giản giúp dễ dàng hơn bao giờ hết
✔ Xem những gì bạn đang ăn mỗi tuần trong nháy mắt
Hãy tìm chúng tôi trên Google Playstore:
người đàn ông tốt hơn, jefit, ứng dụng tập thể dục, hasfit, tập luyện video, video tập thể dục, ứng dụng tập thể dục tốt nhất, video thể dục, video thể hình, video tập thể dục, video tập thể dục, tập thể dục tốt nhất, khóa học huấn luyện viên thể dục