trình tập luyện được thiết kế cho các bà mẹ mới. Tập luyện một mình hoặc với em bé của bạn. phiên bản trả phí này cho phép bạn mở khóa tất cả các thói quen. Chỉ cần hoàn thành tập luyện đầu tiên để mở khóa thứ hai.
✓ 5, 10, 15, và 20 phút tập luyện
✓ Bao gồm bài tập với em bé của bạn
✓ Thực hiện theo các hướng dẫn hoạt hình
✓ Không suy nghĩ hay quyết định ... đó là đơn giản!
✓ Được thiết kế để được sử dụng 3 tháng sau khi giao hàng
✓ Không có thiết bị cần thiết
✓ Chơi nhạc riêng của mình trong nền
Chọn một tập luyện, đặt điện thoại của bạn trên sàn nhà, và nhấn Start. Thực hiện theo cùng cho một buổi tập luyện tuyệt vời mỗi lần.
Nghiên cứu AN TOÀN & HIỆU QUẢ
Công suất 20 kết hợp đầu vào từ chứng nhận giáo viên hướng dẫn sức khỏe trước khi sinh với các nghiên cứu mới nhất về các phong trào an toàn cho các bà mẹ mới.
WORKOUT VỚI CON CỦA BẠN
Được thiết kế cho trẻ từ 3 tháng tuổi để đi bộ tuổi, mẹ và bé tập ngắn gọn là dữ dội và nhanh chóng. Bạn sẽ được ôm bé trong vòng tay của bạn hoặc đặt xuống đất. Bé thích các phong trào!
THEO DÕI tập luyện của bạn
Hãy cố gắng làm 16 trong số này tập luyện trong bất kỳ khoảng thời gian 30 ngày. Các ứng dụng sẽ tiếp tục đếm cho bạn, cho dù bạn sử dụng ứng dụng này hoặc bất kỳ khác bằng điện 20.
Minor bug fixes