Bạn đang tìm kiếm một cách lành mạnh và thư giãn để phá vỡ ngày làm việc của bạn?
Văn phòng Yoga giúp giảm căng thẳng, tăng cường lưu thông và giảm thiểu sự khó chịu liên quan đến công việc ít vận động. Khi bạn dành nhiều ngày ngồi ở bàn làm việc, bạn có nguy cơ phát triển bệnh đau cổ, đau lưng, hội chứng ống cổ tay, và nhức đầu.
Văn phòng Yoga giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe liên quan đến ngồi. Nó cũng cung cấp một lớn nghỉ 10 phút để giúp bạn đạt được sự rõ ràng tinh thần và thư giãn.
Đơn giản chỉ cần làm theo các Giảng viên Yoga 3D như cô hướng dẫn bạn thông qua một loạt các bài tập mà bạn có thể thực hiện dễ dàng tại bàn của bạn.
*** Tính năng duy nhất ***
-Progress Từ sơ cấp đến cao khi bạn trở nên tốt hơn tại khóa học
-Các Bài tập được đồng bộ hóa với các dấu hiệu thở để đào tạo phổi của bạn để hít thở đúng cách
-Chọn Nhạc yêu thích của bạn từ 5 phong cách khác nhau