Mọi người đều có một đêm mất ngủ thỉnh thoảng nơi họ không thể ngủ, tuy nhiên, vấn đề này ngủ thỉnh thoảng mà không tạo ra một vấn đề lớn có thể trở thành vấn đề giấc ngủ mãn tính, ảnh hưởng đến nhiều người. Nhưng nhờ có sự chuẩn bị này với vỏ quýt có thể rơi vào giấc ngủ trong vòng vài phút.