Một công cụ tuyệt vời cho phụ huynh và giáo viên trường học.
Bằng cách luyện tập với các bài tập thiền, trẻ em có thể, trong số những thứ khác, đạt được:
Cảm thấy hạnh phúc và bình tĩnh hơn
Để tăng cường các kỹ năng xã hội của họ
Tập trung hơn và đạt được kết quả học tập tốt hơn
Căng thẳng đối phó với căng thẳng và lo lắng
Làm tốt hơn trong âm nhạc và thể thao
Chánh niệm cho trẻ em là Ứng dụng Đan Mạch đầu tiên có thiền cho trẻ em.
Những gì bạn nhận được từ ứng dụng:
Thiền chất lượng cho trẻ em có thể dễ dàng truy cập và có thể được sử dụng để mở rộng việc giảng dạy chánh niệm trong trường học, tổ chức và trong giảng dạy tư nhân.
Một bài tập làm giảm căng thẳng và lo lắng, phát triển nhận thức, thúc đẩy khả năng điều tiết cảm xúc và tạo cảm giác thân thuộc, hạnh phúc và hạnh phúc.
Một ứng dụng được đề xuất bởi vd. Cố vấn gia đình Lola Jensen và Nhà tâm lý học ủy quyền Lene Kaslov.
App Một ứng dụng được sử dụng ngày nay trong vô số trường học của Đan Mạch.
Chánh niệm cho trẻ em là thiền trẻ em chất lượng, được tạo ra bởi Nhà trị liệu tâm lý học Pia Holgersen và được sản xuất bởi nhà phát triển ứng dụng Jannik Holgersen.
Ứng dụng này cung cấp hướng dẫn từng bước trong thiền định. Với giọng nói êm dịu của Pia Holgersen, trẻ em dễ dàng được hướng dẫn thông qua việc quét cơ thể, hình dung và các bài tập thở nhỏ.
Các bài thiền được khuyến nghị cho nhóm tuổi từ 5 tuổi trở lên và cũng có thể được sử dụng bởi cha mẹ / người lớn.
Ứng dụng này có chứa:
Thiền thư giãn trong khoảng thời gian từ bốn đến mười hai phút: "Nội tâm", "Mối liên hệ giữa hơi thở, cơ thể, suy nghĩ và cảm xúc", "Tìm lại sự bình tĩnh" và "Quét cơ thể dài cho trẻ lớn"
Thiền đêm mới tốt.
Tất cả các bản ghi âm được ghi với chất lượng cao và trên thiết bị chuyên nghiệp.
Voice Giọng nói êm dịu đáng yêu của Pia Holgersen hướng dẫn các thiền định với tốc độ nhàn nhã để đạt được trạng thái thư giãn hoàn toàn về tâm trí và cơ thể.
Âm thanh êm dịu được lựa chọn cao có chất lượng cao, được ghi lại trong bản chất Bornholm. Những âm thanh này rất thích hợp để nghỉ ngơi và ngủ. Cả cho trẻ em và người lớn.
Ứng dụng đã được tải xuống hơn 20.000 lần tại Đan Mạch.
Bạn có muốn tham gia không? Tải ứng dụng và nhận được nhiều sự bình yên và hiện diện trong gia đình bạn.
Tak fordi du benytter vores app. Nyt i denne opdatering:
• Vi har rettet en fejl som gav nogle brugere problemer med at starte appen
• Privatlivspolitik (GDPR)
• Android Oreo V 8.1.0 kompatibel
• Alle meditationerne indbygget i appen.
Du behøver derfor ikke at bruge ekstra tid på at downloade de lange meditationer.
• Dele funktion
• Mindre rettelser.
Har du ris og ros ? Fortæl os gerne hvad du synes om vores app : support@mindful-app.dk