Một công cụ tuyệt vời cho phụ huynh và các giáo viên trường.
Tập thể dục để tăng cường khả năng của chánh niệm.
App chứa hướng dẫn các bài tập thiền chánh niệm cho trẻ em và là ứng dụng đầu tiên của Na Uy với thiền định cho trẻ em.
Ý tưởng ban đầu của chúng ta về ứng dụng là trẻ em nên được dạy bởi một giáo viên được đào tạo chánh niệm và sau đó sử dụng nó để thực hành ở nhà, tốt nhất là với cha mẹ.
Kinh nghiệm từ những người dùng của chúng tôi của ứng dụng là các bài tập giúp giảm căng thẳng, lo lắng và thậm chí bình tĩnh các triệu chứng của ADHD.
Điều này giúp bạn ra khỏi ứng dụng:
◉ thiền định chất lượng cho trẻ em, mà có thể dễ dàng truy cập và có thể được sử dụng như một phần mở rộng giảng dạy tại Niệm Xứ trong các trường học, instutisjoner và trong các bài học tư nhân.
◉ Một tập thể dục làm giảm căng thẳng và lo lắng, phát triển sự chú ý, tăng cường khả năng điều tiết cảm xúc và tạo ra một cảm giác liên kết với nhau, thưởng thức và thư giãn.
◉ Ứng dụng khuyến cáo của nhiều nhà tư vấn gia đình Đan Mạch và Mỹ và nhà tâm lý học trẻ em.
◉ Một ứng dụng được sử dụng trên không biết bao nhiêu trường Đan Mạch và Mỹ đã ngày hôm nay.
Niệm cho trẻ em là con cái thiền định có chất lượng tốt, được tạo ra bởi tâm thần vận động trị liệu Pia Holgersen và sản xuất bởi nhà phát triển ứng dụng Jannik Holgersen.
Ứng dụng này cung cấp hướng dẫn từng bước làm thế nào để thiền định. Với một giọng nói nhẹ nhàng hướng dẫn trẻ em một cách dễ dàng thông qua các bài tập quét cơ thể, trực quan và hơi thở nhỏ.
Thiền định được đề nghị cho nhóm năm tuổi trở lên, và thuận lợi cũng có thể được sử dụng bởi cha mẹ / người lớn.
Các ứng dụng bao gồm:
• Thư giãn thiền định giữa bốn và mười hai phút thời gian, "Inner City", "Mối quan hệ giữa hô hấp, cơ thể, suy nghĩ và cảm xúc", "Để tìm hòa bình" và "quét cơ thể dài cho trẻ em lớn hơn"
• Nhãn hiệu mới thiền được chấp nhận.
• Tất cả các bản ghi âm đang bận rộn với chất lượng cao và các thiết bị chuyên nghiệp.
• Thơm ngon, dịu giọng nói hướng dẫn thiền định với tốc độ nhàn nhã để đạt được một tổng trạng thái thư giãn cơ thể và tâm trí.
• Đặc biệt được lựa chọn âm thanh nhẹ nhàng trong chất lượng cao, bận rộn trong bản chất Bornholm. Những tiếng ồn được đặc biệt phù hợp với đến để nghỉ ngơi và ngủ. Cho cả trẻ em và người lớn.
Muốn tham gia? Tải ứng dụng và nhận phòng nghỉ ngơi nhiều hơn và hiện diện trong gia đình.
Takk for at du bruker vår app. Denne nye oppdateringen inneholder følgende:
• Startup bug
• Personvern policy (GDPR)
• Android Oreo V 8.1.0-kompatibel
• Mindre korrigeringer
• Alle meditasjoner er nå innebygd i appen
Fortell oss hva du synes om vår app: support@mindful-app.dk
Connect: @MindfulFamilyApp