Bộ công cụ này cung cấp cho bạn cơ hội để quan sát hai dingies nổi và bobbing lên xuống trong nước như sóng vỗ vào cơ thể của các dingies. Âm thanh của sóng và những chuyển động nhẹ nhàng của các dingies nhanh chóng tạo ra một trạng thái hòa bình, bình tĩnh và chánh niệm. Nó giống như bạn đang ngồi trong dingy chính nó hoàn toàn hấp thụ trong kinh nghiệm của ở đây và bây giờ. Bộ công cụ này hữu ích chỉ để đưa bạn vào trạng thái chánh niệm. Bằng cách thực hành này Wait, Watch và Wonder tập thể dục thường xuyên, bạn sẽ sớm tìm hiểu để đạt được một trạng thái chánh niệm bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào bạn muốn.