Frozen Aloha Surf Workouts được thiết kế để cải thiện việc lướt web của bạn và giúp bạn sẵn sàng cho chuyến đi lướt sóng tiếp theo. Mỗi bài tập luyện tập trung vào một kỹ năng lướt web cụ thể như chèo và bật lên. Các bài tập bao gồm các nhóm cơ quan trọng nhất như cánh tay, vai, lưng và lõi.
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm:
Hãy nhớ luôn luôn tham khảo ý kiến một chuyên gia y tế trước khi thực hiện bất kỳ tập luyện thể dục hoặc tập thể dục. Tất cả các video và thông tin khác được cung cấp bởi Frozen Aloha Surf chỉ nhằm mục đích giải trí. Frozen Aloha Surf không cung cấp dịch vụ y tế hoặc chuyên nghiệp. Vì vậy, xem nguy cơ của riêng bạn, chúng tôi hy vọng bạn tận hưởng tập luyện của chúng tôi đầy đủ nhất!
Technical update.