Bạn muốn giảm mỡ bụng và nhận được sáu pack abs cho mùa hè? Bắt đầu điêu khắc abs của bạn với ứng dụng tập luyện abs siêu hiệu quả này. Bài tập phù hợp với mọi cấp độ và bạn có thể dễ dàng thực hiện chúng ở nhà hoặc ở mọi nơi, mọi lúc. Chỉ một vài phút mỗi ngày để có được cái bụng sexy mà bạn đã mơ ước!
Kế hoạch tập luyện với các cấp độ khác nhau
Giảm mỡ bụng, Rock cứng Abs và Six Pack Abs - 3 cấp độ của kế hoạch tập luyện giúp bạn giảm mỡ bụng và xây dựng cơ bụng từng bước. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay chuyên nghiệp, bạn đều có thể tìm thấy các bài tập phù hợp với mình. Các bài tập khác nhau được chuẩn bị mỗi ngày để giữ cho nó luôn mới mẻ và thú vị.
30 ngày của thói quen tập luyện
Kết quả tuyệt vời sẽ đạt được trước đó khi bạn đặt mục tiêu rõ ràng. 6 Pack Abs - Abs Workout giúp bạn thiết lập mục tiêu tập thể dục bằng cách cung cấp các thói quen tập luyện 30 ngày có hệ thống và khoa học. Tất cả các bài tập đều miễn phí và chúng có thể giúp bạn đốt cháy chất béo bụng cũng như giai điệu abs của bạn. Cường độ tập thể dục tăng dần, vì vậy bạn có thể dễ dàng thực hiện thói quen hàng ngày.
Huấn luyện viên cá nhân của bạn tại nhà
Thuê một huấn luyện viên cá nhân có quá đắt không? Không có thời gian để đi đến phòng tập thể dục? 6 Pack Abs - Abs Workout là huấn luyện viên cá nhân của bạn ở nhà. Dựa trên nguyên tắc đào tạo mạch có cường độ cao, các bài tập này có hiệu quả như tập luyện thể dục.
Ảnh động và video hướng dẫn
6 Pack Abs - Abs Workout đã được chứng minh khoa học để giúp tăng cường tất cả các cơ bụng của bạn. Với hình ảnh động và video hướng dẫn, bạn có thể chắc chắn rằng bạn thực hiện từng bài tập một cách an toàn và hiệu quả.
Tính năng, đặc điểm
* Thói quen tập luyện 30 ngày cho sáu pack abs và một cơ thể mạnh mẽ hơn
* Đào tạo tuyệt vời để quản lý trọng lượng và xây dựng cơ bắp
* Tăng cường tập thể dục từng bước
* Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn
* Tự động xử lý hồ sơ
* Thích hợp cho mọi người, người mới bắt đầu, chuyên nghiệp, nam giới, phụ nữ, thiếu niên và người cao niên
Tập luyện tại nhà
Mất một vài phút mỗi ngày để có được sáu gói abs với tập luyện của chúng tôi ở nhà. Không có thiết bị cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện ở nhà.
Đốt mỡ bụng
Ứng dụng này có luyện tập đốt mỡ bụng, tập luyện cốt lõi, giảm béo bụng. Những tập luyện đốt mỡ bụng, tập luyện cốt lõi, giảm mỡ bụng đã chứng tỏ là giúp xây dựng cơ bụng. Mồ hôi với tập luyện cốt lõi của chúng tôi và giảm béo bụng!
Trang chủ Workout Không có thiết bị
Bạn có thể sử dụng ứng dụng này tập luyện tại nhà bất cứ nơi nào, bởi vì tất cả những tập luyện tại nhà không có thiết bị cần thiết.
Trang chủ Workouts for Men
Muốn tập luyện tại nhà hiệu quả cho nam giới? Chúng tôi cung cấp các bài tập về nhà khác nhau cho nam giới. Các nhà tập luyện cho nam giới được chứng minh để giúp bạn có được sáu pack abs trong một thời gian ngắn. Bạn sẽ tìm thấy nhà tập luyện cho nam giới phù hợp nhất cho bạn. Hãy thử tập luyện tại nhà cho đàn ông ngay bây giờ!
Bài tập đốt cháy chất béo & amp; Hiit Workouts
Tập luyện đốt cháy chất béo tốt nhất & amp; hiit tập luyện cho hình dạng cơ thể tốt hơn. Đốt cháy calo với các bài tập đốt cháy chất béo và kết hợp với các bài tập luyện hiit để có kết quả tốt nhất.
Huấn luyện viên thể hình
Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua tập thể dục, giống như có một huấn luyện viên thể dục cá nhân trong túi của bạn!
tip 10 kg loss in just 10 days