Back Pain Relief Guide cho máy tính PC Windows

Đau lưng là gì?


Đau lưng là cảm thấy đau ở lưng mà thường bắt nguồn từ các cơ, dây thần kinh, xương, khớp hoặc cấu trúc khác ở cột sống. Đau lưng có thể có một khởi phát đột ngột hoặc có thể là một nỗi đau mãn tính; nó có thể được liên tục hoặc không liên tục, ở một nơi hoặc lan ra các khu vực khác.

Nguyên nhân gì Quay lại Đau?

Có lẽ bạn nhấc một cái gì đó nặng hay vung một câu lạc bộ golf hơi quá nhiệt tình. Hoặc có thể bạn đã bị gập người trên một bàn hoặc máy tính trong hai tuần, chiến đấu với một thời hạn. Dù lý do, bây giờ trở lại của bạn là "ra", và bạn đang có nhu cầu cho một cái gì đó, bất cứ điều gì, mà sẽ đặt dấu chấm hết cho sự thống khổ.

Hãy tim; bạn không phải một mình. Nghiên cứu cho thấy rằng hầu như tất cả mọi người bị đau lưng ở một số thời điểm trong cuộc sống của mình.

Các tin tốt là bằng cách làm theo một số bước đơn giản, bạn có thể trở lại trong swing của những thứ chỉ trong một vài ngày. Thậm chí tốt hơn, bạn có thể giúp đảm bảo rằng bạn sẽ không phải chịu đựng sự khó chịu tương tự trong tương lai.

Đau lưng là một đơn khiếu nại rất phổ biến. Theo Mayo Clinic, Mỹ, khoảng 80% của tất cả người Mỹ sẽ bị đau lưng ít nhất một lần trong cuộc sống của họ. Đau lưng là một lý do phổ biến cho nghỉ việc, hoặc quý khách đến thăm bác sĩ.

Theo NHS (Dịch vụ Y tế Quốc gia), Vương quốc Anh, đau lưng là nguyên nhân lớn nhất của sự vắng mặt liên quan đến công việc tại Vương quốc Anh. Mặc dù đau lưng có thể gây đau đớn và khó chịu, nó không phải là thường nghiêm trọng.

Các yếu tố nguy cơ cho bệnh đau lưng là gì?

Các yếu tố sau đây có liên quan đến nguy cơ cao phát triển bệnh đau lưng thấp:

• Một công việc tinh thần căng thẳng
• Mang thai - phụ nữ mang thai có nhiều khả năng để có được đau lưng
• Một lối sống ít vận động
• Tuổi - những người lớn tuổi có nhiều nhạy cảm hơn người lớn hay trẻ em
• Lo âu / Depression
• Bệnh béo phì / thừa cân
• Hút thuốc
• tập thể dục gắng sức hoặc làm việc

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh đau lưng là gì?

Nếu có những triệu chứng sau đây đi kèm với một cơn đau lưng của bạn nên xem xét khi nhìn thấy bác sĩ của bạn:

• Viêm (sưng) trên lưng
• đau lưng dai dẳng - nằm xuống hay nghỉ ngơi
• Đau xuống chân hoặc dưới đầu gối
• Một chấn thương gần đây đau lưng cho bạn
• Khó đi tiểu

Bạn nợ cho chính mình để giảm đau trở lại!

Tải về bây giờ, nó là miễn phí!

Nếu bạn bỏ lỡ lại một phần nỗi đau 1 - Tải về tại https://play.google.com/store/apps/details?id=backpain.magm


Để thành công của bạn! cổ vũ :)

Checked contents. Thank you.