ứng dụng bơm thể dục Bungy cung cấp cho bạn video đào tạo, cả hai bài tập cá nhân và tập thể dục đầy đủ, để giúp bạn bắt đầu với tập luyện của bạn và hình dạng cơ thể của bạn. thiết kế chuyên nghiệp bài tập để phát huy tối đa sự mất mát chất béo và toning dạ dày, mông và bắp chân. Các bài tập dễ dàng để thực hiện và có thể được thực hiện bất cứ nơi nào và bất cứ lúc nào. Tất cả bạn cần làm là để bắt đầu đào tạo và làm theo hướng dẫn video.
Ví dụ về các bài tập:
• Rörlighetssekvent
• Chân dung xoay
• Kết quả Bước sang hai bên
• nâng bale
• Kết quả luân Bước thân
• ngồi up chân thẳng
• Trở lại mở rộng
• M. al.
Ứng dụng giúp bạn kết hợp Walking Bắc Âu với các bài tập để nhanh chóng đạt được mục tiêu và nhận được kết quả tốt nhất.
bơm bungee kích hoạt 90% cơ bắp của cơ thể và làm tăng việc đốt lên đến 77% so với đi bộ thông thường. Bungy thể dục tập thể dục bơm và sức mạnh cùng một lúc và cùng lúc nhẹ nhàng và mềm mại trên vai và khuỷu tay. Các thanh có thể được sử dụng bởi bất cứ ai bất kể tuổi tác, tập thể dục và quan hệ tình dục.
Trong tập luyện với Bungy bơm kết hợp các bước đi với sức mạnh, sự phối hợp, độ bền và các bài tập kéo dài. Việc đào tạo là nhằm mục đích cả phần thân trên và dưới, dẫn đến nhiều cơ bắp của cơ thể được kích hoạt và cung cấp đốt lớn hơn lượng calo so với đi bộ thông thường. Bungy bơm là một hình thức tập thể dục cho bất cứ ai tìm cách để cải thiện thể lực của họ và để xây dựng một cơ thể mạnh mẽ hơn và linh hoạt hơn.
Bungy bơm là một trong những sản phẩm thể dục thành công nhất trên thị trường Thụy Điển ngày hôm nay. Nó đã chứng minh rất phổ biến với mọi lứa tuổi và trình độ, và đã quản lý để nắm bắt sự quan tâm của những người không thường tập thể dục đều đặn.
thanh tập thể dục Bungy bơm đã quản lý để lấy đi so sánh với Walking Bắc Âu và được chứng minh là một thiết bị huấn luyện đa chức năng phù hợp cho nhiều hơn là chỉ đi với. Nó phục vụ cho nhu cầu của mọi người, có thể là phục hồi chức năng, tập thể dục thường xuyên, hoạt động thể chất đòi hỏi nhiều hơn hoặc giảm cân, thanh hoạt động tuyệt vời để sử dụng cả ở ngoài trời và trong nhà.
Khi bạn lái xe bài tập sức mạnh, sử dụng các chức năng đe dọa mùa xuân độc đáo bằng cách đẩy que xuống phía mặt đất ở đó benövningarna sẽ kết nối bạn trong bålmuskulaturen một cách hiệu quả.
Để tăng tải trọng trên cánh tay và thân mình khi bạn sử dụng các hiệu ứng mùa xuân cổ phần bằng cách siết chặt nó và giữ nó nén trong thời gian thực hiện các cuộc tập trận.
phiên bản tiếng Anh
miêu tả
Ứng dụng đào tạo Bungy bơm cung cấp một loạt các video tập thể dục, cả hai chương trình tập luyện cá nhân và hoàn chỉnh, để giúp bạn bắt đầu tập thể dục và tạo hình cơ thể của bạn. Tất cả các bài tập được tạo ra bởi các chuyên gia và được thiết kế để tối đa hóa bỏng calo, toning abs, mông và bắp chân. Các bài tập dễ dàng để thực hiện, và có thể được thực hiện bất cứ nơi nào và bất cứ lúc nào. Tất cả bạn cần làm là làm theo các hướng dẫn video và bắt đầu tập thể dục.
bài tập mẫu:
• Chuỗi Mobility
• xoay thân Thường vụ
• chùng ngang
• xoắn thân
• luân chùng
• Straight chân sit-up
• Hệ điều hành xe tăng
• vv
Ứng dụng giúp bạn đạt được mục tiêu của mình và nhận được kết quả tốt hơn bằng cách kết hợp thường xuyên đi bộ cực với các bài tập cá nhân.
Đào tạo với Bungee bơm kích hoạt xấp xỉ. 90% cơ bắp của cơ thể và cung cấp cho lên đến 77% Tăng mức tiêu thụ calo So với đi bộ thông thường. Bungy bơm huấn luyện thể dục và sức mạnh cùng một lúc, nhưng là một bản dịch của rất mềm và nhẹ nhàng trên vai và khuỷu tay. Người Ba Lan đã đào tạo có thể được sử dụng bởi tất cả mọi người Bất kể tuổi tác, mức độ tập thể dục hoặc giới tính.
Khi tập luyện với máy bơm bungee bạn kết hợp đi cùng với sức mạnh, sự phối hợp, độ bền và các bài tập kéo dài. Đây là loại chỉ tiêu đào tạo Cả hai phần trên và dưới của cơ thể, mà kết quả trong hầu hết các cơ bắp của cơ thể được kích hoạt và mang đến cho Tăng mức tiêu thụ calo So với đi bộ thông thường. Bungy bơm Tạo một workout cho tất cả những ai muốn nâng cao thể lực và xây dựng một cơ thể mạnh mẽ hơn và linh hoạt hơn.
Uppfyller kraven för API-nivåinriktning. Android 13 (API level 33)