Nước chanh là một trợ giúp tuyệt vời để giảm cân vì nó giải độc cơ thể, khử trùng và tăng cảm giác no. Ngoài ra, nó cũng làm sạch vòm miệng, lấy đi mong muốn ăn các thực phẩm ngọt mà vỗ béo hoặc làm giảm chế độ ăn uống. Để có những lợi ích này, chỉ cần sử dụng một trong các tùy chọn sau:
Vắt nửa quả chanh vào ly nước và uống nửa giờ trước khi ăn sáng, trưa và tối.
Viva Bem...