Có thể bạn sẽ quan tâm
Cuộc sống trên chuyến bay của bạn có mệt mỏi không, khiến bạn tăng cân và gây căng thẳng quá mức?
Mang sức khỏe của bạn trở lại với ứng dụng di động dành cho thiết bị di động của Airlean, được thiết kế đặc biệt cho nhu cầu của Phi công và Thuyền viên. Với các chương trình hoàn chỉnh và giáo dục giác ngộ khác nhau, từ sức khỏe đường ruột, chuyển hóa và sức khỏe tế bào đến mất chất béo và cai nghiện, bạn sẽ học cách kiểm soát cơ thể và suy nghĩ của mình để thư giãn, nạp tiền và làm chủ trạng thái cảm xúc của bạn. Tất cả mọi thứ bạn cần để bay khỏe mạnh, tăng cường trí tuệ của bạn và mất chất béo cơ thể độc hại là ngay tại đây trong lòng bàn tay của bạn.
Tìm hiểu cách thức dinh dưỡng, tập thể dục và tư duy hiệu quả nhất từ các chuyên gia hàng đầu và giảng viên nổi tiếng Hollywood, khám phá cách cân bằng kích thích tố và tăng cường năng lượng với dinh dưỡng và bổ sung tự nhiên, giảm mức độ căng thẳng và vượt qua các cấp độ mới về sức khỏe và hạnh phúc sống một cuộc sống du mục.
Trở thành thành viên của Vòng kết nối bên trong ngày hôm nay và có quyền truy cập đầy đủ vào tất cả các chương trình và bản thiết kế y tế bằng ứng dụng dành cho thiết bị di động của chúng tôi! Trở thành một phần của cộng đồng của chúng tôi, hãy tham gia Vòng kết nối bên trong của chúng tôi ngay hôm nay.
☆ BLUEPRINTS CHO CUỘC SỐNG ĐẶC BIỆT ☆
Bản thiết kế sức khỏe của Airlean cung cấp cho bạn một con đường rõ ràng, một kế hoạch hành động và hỗ trợ liên tục với hướng dẫn được cá nhân hóa.
Khách sạn, nhà hàng, độ cao, vĩ độ, múi giờ và áp lực?
Đừng lo lắng. Bản thiết kế của chúng tôi đã được tạo ra với một mục tiêu trong đầu: Làm cho việc đi lại thường xuyên của bạn trở nên lành mạnh hơn.
Và chúng tôi đang thực hiện nhiệm vụ để đơn giản nhất có thể. Với Airlean, chúng tôi đã đóng gói các phương pháp, công cụ và kế hoạch chuyển đổi thành công nhất thành các hướng dẫn đơn giản để tạo lộ trình thực tế để bạn nâng cấp sức khỏe và hạnh phúc, bất kể lịch trình hoặc môi trường của bạn.
☆ TRẢI ĐIỀN ☆
Bạn nói không có phòng tập thể dục? Chúng tôi nói không có vấn đề gì. Bạn không cần. Nếu bạn có một tầng, huấn luyện viên thể dục của Airlean sẽ cho bạn thấy cách tập luyện đẳng cấp thế giới trong sự thoải mái tại nhà riêng hoặc phòng khách sạn của bạn.
Phần tốt nhất? Tập luyện của chúng tôi mất ít hơn 30 phút để hoàn thành và chúng tôi có thói quen cho tất cả các cấp độ kỹ năng. Từ người mới bắt đầu tuyệt đối đến nâng cao, chúng tôi có một chương trình tập thể dục mà chúng tôi đảm bảo bạn sẽ yêu thích và chúng tôi liên tục phát hành các thói quen mới, vì vậy bạn sẽ không bao giờ cảm thấy buồn chán.
☆ NUTRITION NUTRITION ☆
Tìm hiểu cách giảm viêm, cải thiện sức khỏe đường ruột và các vấn đề tiêu hóa, tăng năng lượng và tập trung, và mất chất béo cơ thể độc hại để đạt được trọng lượng lý tưởng và ổn định.
Hướng dẫn của chúng tôi về Dinh dưỡng Nomadic cung cấp các giải pháp tiện lợi cho việc ăn uống lành mạnh, bất kể bạn đang ở đâu (hoặc cao hơn) hành tinh này. Và các chương trình của chúng tôi có một cái gì đó cho tất cả mọi người. Từ ăn chay đến paleo, ketogenic và liên tục nhịn ăn để tự miễn dịch và sức khỏe hormone, chúng tôi đã chứng minh phương pháp cho bất kỳ nhu cầu dinh dưỡng.
☆ GIAI ĐOẠN NHẠC ☆
Khám phá các kỹ thuật thành công và dễ tiếp cận nhất để tối ưu hóa hiệu suất của tâm trí và cơ thể để thực hiện một bước nhảy vọt lượng tử trong hạnh phúc và năng suất của bạn. Bạn sẽ tìm hiểu các công cụ và chiến thuật sẽ giúp bạn chuyển đổi các mẫu phá hoại, giải thể hạn chế niềm tin và trở nên tự nhận thức hơn trong khi cải thiện kỹ năng tin cậy và giao tiếp.
Mindset Mastery là một chương trình năng động có các huấn luyện viên hiệu suất phi thường, những người chuyên tâm giúp bạn mở khóa trạng thái được trao quyền và hoàn thành nhất của bạn.
☆ LỚN ĐẾN TUYỆT VỜI ☆
Grid to Greatness tạo ra một cái nhìn tổng quan hàng ngày giúp bạn tổ chức và thực hiện các phương pháp và kỹ thuật từ các bản thiết kế của chúng tôi. Đó là công cụ tự đánh giá và trách nhiệm hoàn hảo để giúp bạn tạo thói quen lành mạnh mới và duy trì động lực bằng cách quan sát trực quan các mẫu của bạn.
Sử dụng Lưới làm mẫu của bạn để thành công và chúng tôi sẽ giúp bạn sửa đổi và tối ưu hóa mẫu cho các nhu cầu và mục tiêu cụ thể của bạn!