Bộ công cụ này nắm bắt được sự ấm áp nhẹ nhàng và độ sáng dịu của cây nến trong môi trường xung quanh. Cảm giác này giúp bạn đạt được trạng thái chánh niệm nhanh chóng gần như dễ dàng. Đơn giản chỉ cần đắm mình trong bài tập đơn giản này của chánh niệm. Bằng cách thực hành này Wait, Watch và Wonder tập thể dục thường xuyên, bạn sẽ sớm tìm hiểu để đạt được một trạng thái chánh niệm bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào bạn muốn.
Ứng dụng này là một phần của Ứng dụng HMC, được tạo bởi Tiến sĩ Kam Wong