Bien dormir cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 1,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0.6
Lượt tải về: 10+
Ngày cập nhật: 09-01-2019

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0.6
Kích thước tệp: 11 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Cette appli a pour objectif de vous aider à résoudre votre problème de sommeil.
Nhà phát triển: Learningapps
Yêu cầu hệ thống: Android 2.3 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Software update [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Ứng dụng này nhằm giúp bạn giải quyết vấn đề giấc ngủ của bạn. Nó mang đến cho bạn những thông tin quan trọng liên quan... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 12 ảnh]

Hình ảnh Bien dormir trên máy tính PC Windows & Mac
Bien dormir trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Bien dormir là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Learningapps, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 10 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Bien dormir trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Bien dormir cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Bien dormir tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Bien dormir apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Bien dormir bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Bien dormir sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Bien dormir sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Bien dormir trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Bien dormir trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 1,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá
5 👍
0
4 👍
0
3 👍
0
2 👍
0
1 👍
0

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Ứng dụng này nhằm giúp bạn giải quyết vấn đề giấc ngủ của bạn. Nó mang đến cho bạn những thông tin quan trọng liên quan đến giấc ngủ, video giải thích tầm quan trọng của hoạt động não của bạn và bài tập âm thanh để giúp bạn ngủ nhanh hơn. Những bài tập này cũng đảm bảo một chất lượng giấc ngủ tốt hơn.

Xin lưu ý, ứng dụng miễn phí này chỉ là một lời nói đầu. FULL VERSION của ông có tính năng rất nhiều bài tập khác để giúp bạn vượt qua những vấn đề về giấc ngủ của bạn và làm giảm mức độ căng thẳng tổng thể của bạn. Đây là phiên bản miễn phí của ứng dụng bạn sẽ tuy nhiên trở nên quen thuộc với cách tiếp cận của chúng tôi trước khi bạn lựa chọn không cho các phiên bản đầy đủ, có sẵn ngay.
1 / "Good biết"
Bạn sẽ tìm thấy lời giải thích của các chức năng của giấc ngủ, các mối quan hệ giữa stress và giấc ngủ và các nguyên nhân khác có thể có của vấn đề giấc ngủ của bạn. Mỗi phần được trang trí với các gợi ý và lời khuyên. Bạn cũng sẽ khám phá ra những yếu tố thường bị bỏ qua trong trường hợp rối loạn giấc ngủ.

2 / Các nút "nhật ký" yêu cầu bạn xác định những thói quen ngủ của bạn để hiểu rõ hơn về mức độ mà giấc ngủ của bạn là thực sự bị gián đoạn.

3 / Videos:
Trong những video bạn có thể thấy ngay cách căng thẳng ảnh hưởng đến hoạt động não của chúng tôi và tại sao chúng ta thường kém ngủ.

Video 1 giải thích tầm quan trọng của các tần số khác nhau của não bộ.
Video 2 dạy cho bạn để nhận ra những tần số khác nhau. Bạn sẽ biết nếu bạn thường xuyên ở một tần số beta và quá nhấn mạnh.
Video 3 giải thích giá trị gia tăng của mức alpha và tính hữu dụng của các bài tập tự huấn luyện với sự hỗ trợ trực quan.

4 / Các nút "bài tập" cho phép bạn truy cập một số bản thu âm thanh.
Alpha và theta nhạc bạn có thể lắng nghe để làm nhạc nền giúp bạn thư giãn.
sau đó tiến hành theo thứ tự này:
A. Đầu tiên Nghe Giới thiệu chung.
B. Khi bạn đi vào giấc ngủ, để lắng nghe, nằm trên giường, việc giới thiệu cụ thể cho các tập thể dục "Ngừng suy nghĩ và đi ngủ."
C. Sau đó, lắng nghe, nằm trên giường, tập thể dục "Ngừng suy nghĩ và đi ngủ."
Khi bạn thức trong đêm và không thể ngủ lại, lặp lại bài tập này nằm trên giường của bạn
Software update