Tên tôi là Ron Johnson. Tôi là một trong Finest Thể Chuyên Silicon Valley.
Lớn lên béo phì trong thời thơ ấu và trong suốt những năm niên thiếu của tôi, tôi nghĩ rằng di truyền đóng một yếu tố về lý do tại sao tôi không thể đạt được chất & tinh thần thể dục đỉnh. Tôi đã mất nhiều giờ trong phòng tập thể dục hàng ngày cố gắng để đạt được điều đó vóc dáng hoàn hảo mà rất nhiều người trong chúng ta mong muốn. Tôi đã không nhìn thấy sự tiến bộ nhanh như tôi muốn, mà thuyết phục tôi thêm rằng di truyền chỉ là không đứng về phía tôi.
Mãi cho đến năm 2009 khi tôi quyết định để thực hiện một sự thay đổi cho tốt hơn. Tôi hình dung rằng nếu tôi chỉ đẩy bản thân mình một chút khó khăn hơn, có một chút kiên nhẫn và cho bản thân mình cơ hội để đánh giá cao tất cả các tiến bộ nhỏ, bất cứ điều gì là có thể. Vì vậy, trong một nỗ lực để làm tốt hơn và tìm hiểu thêm về tập thể dục tôi đã chuyển sang Google, Youtube và Instagram nghĩ rằng phương pháp tự học sẽ là con đường để đi.
Tuy nhiên, cái gì mà internet thiếu là bàn tay trên kinh nghiệm mà đào tạo chính quy cung cấp. Bên cạnh đó, nó đã không thể dạy cho tôi những hình thức thích hợp và thời gian nghỉ ngơi cần thiết giữa các bộ. Hơn nữa, nó thiếu một trong những yếu tố lớn nhất đó là quan trọng đối với cuộc sống này, sự khuyến khích từ những người đam mê thể dục đồng. Sau khi nhận ra điều này, tôi quyết định chuyển sang đào tạo chính quy và tìm kiếm sự giúp đỡ của một huấn luyện viên cá nhân.
Từ năm 2009 tôi đã thi đấu trong một số cuộc thi xây dựng cơ thể. Mất 50 lbs và duy trì một tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể thấp. Trong khi đó, sức khỏe và tập thể dục đã trở thành một sự thay đổi lối sống. Với chuyên môn của tôi trong phòng tập thể dục và chế độ dinh dưỡng, tôi có thể để tăng sức mạnh đến mức tôi không bao giờ nghĩ rằng có thể đồng thời cùng vui chơi và tìm hiểu thông tin có giá trị.
Chứng chỉ
-National Học viện Y học thể thao Trainer cá nhân
-Kinesiology mức thu hình 1
Với ứng dụng này, bạn có thể:
-Xem công việc của tôi ra khỏi video
-Read blog của tôi
-Request hẹn tôi
-Giữ lên với truyền thông xã hội của tôi
Initial Release