Sleep Metronome cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 0.0.2
Lượt tải về: 5.000+
Ngày cập nhật: 25-10-2020

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 0.0.2
Kích thước tệp: 3.7 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Một giấc ngủ nhịp để giúp bạn rơi vào giấc ngủ 😴
Nhà phát triển: azevedo kaizen
Yêu cầu hệ thống: Android 4.4 trở lên
Mô tả chi tiết:
Giấc ngủ Metronome là một trợ giúp ngủ sử dụng âm thanh của một nhịp để giúp bạn ngủ.

Bằng cách bắt đầu nhịp ở tốc độ g... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 3 ảnh]

Hình ảnh Sleep Metronome trên máy tính PC Windows & Mac
Sleep Metronome trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Sleep Metronome là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi azevedo kaizen, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 5.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Sleep Metronome trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Sleep Metronome cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Sleep Metronome tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Sleep Metronome apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Sleep Metronome bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Sleep Metronome sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Sleep Metronome sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Sleep Metronome trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Sleep Metronome trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Giấc ngủ Metronome là một trợ giúp ngủ sử dụng âm thanh của một nhịp để giúp bạn ngủ.

Bằng cách bắt đầu nhịp ở tốc độ gần với nhịp tim của chính bạn, và sau đó thiết lập nhịp đập để giảm dần theo thời gian, nó sẽ giúp bạn thư giãn và ngủ thiếp đi. Tập trung vào âm thanh của nhịp sẽ làm giảm những suy nghĩ xao lãng khác mà có thể làm lu mờ tâm trí. Khi âm thanh nhịp chậm, hơi thở của bạn sẽ chậm lại cùng với nó, nhờ đó giúp bạn thư giãn.


Ứng dụng này vừa miễn phí để tải xuống và miễn phí từ quảng cáo.

Tính năng, đặc điểm:
* Tốc độ khởi động có thể điều chỉnh BPM (Số nhịp mỗi phút)
* Một tỷ lệ kết thúc có thể điều chỉnh BPM (Beats per Minute)
* Một bộ đếm thời gian xác định số phút mà nhịp chạy
* Nút Bắt đầu và Dừng

Hướng dẫn:
1. Đặt tốc độ bắt đầu BPM
2. Đặt BPM tốc độ kết thúc thành hình thấp hơn. Thông thường từ 20 đến 40 BPM nhỏ hơn BPM bắt đầu là hữu ích cho hầu hết mọi người.
3. Đặt số phút. 20 phút là một nơi tốt để bắt đầu cho đến khi bạn tìm thấy những gì phù hợp với bạn.
4. Bấm Bắt đầu.
5. Lắng lại và thư giãn.


Tham khảo:
[1] Củng cố nhịp điệu trong não ngủ với nhịp máy tính. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3679648/