Intermittent Fasting Lifestyle - Timer and Tracker cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.5.1
Lượt tải về: 1.000+
Ngày cập nhật: 10-12-2023

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.5.1
Kích thước tệp: 5.6 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Đăng nhập ăn chay liên tục của bạn bằng cách theo dõi cửa sổ ăn uống của bạn.
Nhà phát triển: Boros Apps
Yêu cầu hệ thống: Android 5.1 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Dark mode for premium users [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy lợi ích của việc ăn chay liên tục hoặc cho ăn hạn chế. The Fasting Lifestyle - Hẹ... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 6 ảnh]

Hình ảnh Intermittent Fasting Lifestyle - Timer and Tracker trên máy tính PC Windows & Mac
Intermittent Fasting Lifestyle - Timer and Tracker trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Intermittent Fasting Lifestyle - Timer and Tracker là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Boros Apps, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Intermittent Fasting Lifestyle - Timer and Tracker trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Intermittent Fasting Lifestyle - Timer and Tracker cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Intermittent Fasting Lifestyle - Timer and Tracker tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Intermittent Fasting Lifestyle Timer and Tracker apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Intermittent Fasting Lifestyle - Timer and Tracker bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Intermittent Fasting Lifestyle - Timer and Tracker sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Intermittent Fasting Lifestyle - Timer and Tracker sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Intermittent Fasting Lifestyle - Timer and Tracker trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Intermittent Fasting Lifestyle - Timer and Tracker trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy lợi ích của việc ăn chay liên tục hoặc cho ăn hạn chế. The Fasting Lifestyle - Hẹn giờ và Tracker sẽ giúp bạn củng cố thói quen ăn chay của bạn bằng cách cho phép bạn theo dõi và đăng nhập các cửa sổ ăn uống của bạn.

Nhiều người có cửa sổ ăn uống hơn 12-14 giờ (ví dụ: bắt đầu với bữa sáng lúc 8 giờ sáng và ăn nhiều bữa trong ngày và kết thúc với một số đồ ăn nhẹ lúc 10 giờ tối)
Mục đích là để hạn chế thời gian bạn cho phép mình ăn. Bắt đầu chậm. Giảm cửa sổ ăn uống của bạn xuống còn 10 phút mỗi ngày.

Một cửa sổ ăn 8 giờ là một khởi đầu tốt, nhưng 4 giờ là mục tiêu tốt. Nếu bạn thực sự cam kết, bạn có thể chọn chỉ có một bữa ăn mỗi lần, hay còn gọi là cửa sổ ăn uống 1 giờ.

Làm thế nào nó hoạt động:
Bạn bắt đầu cửa sổ ăn uống của bạn. Đây là khung thời gian mà bạn có thể ăn và có tất cả các bữa ăn của bạn. Bạn không được phép ăn bất cứ thứ gì, ngoài khoảng thời gian này.

 1. Bắt đầu hẹn giờ và đặt độ dài mục tiêu cho cửa sổ ăn uống của bạn. Bạn không được phép ăn bên ngoài cửa sổ ăn uống của bạn.
 2. Khi bạn đã có bữa ăn cuối cùng của bạn trong ngày sau đó dừng bộ đếm thời gian.
 3. Chỉnh sửa kết quả khi cần.
Dark mode for premium users