🏋️ lựa chọn trong những chương trình tốt nhất cho việc đào tạo giảng viên. Mọi người sẽ có thể nhấc một chương trình cho gia đình và phòng tập thể dục. Mỗi huấn luyện thể dục có một mô tả và lời khuyên về việc thực hiện tốt hơn.
💪 Danh sách các bài tập thể dục và hình ảnh để giúp họ hiểu làm thế nào mỗi bài tập được thực hiện một cách chính xác và về những gì nhóm cơ bắp nó ảnh hưởng.
🏆 đào tạo lựa chọn bao gồm các chương trình từ 4 đến 12 tuần để đào tạo tay, chân, báo chí, và thậm chí cả các chương trình được sử dụng để huấn luyện các lực lượng an ninh. Cô gái sẽ có thể tìm thấy một tập luyện tốt hơn cho giảm cân.
➤ chương trình đào tạo phù hợp cho gia đình và hội trường
➤ cho đốt cháy chất béo và trọng lượng bộ
➤ Trong báo chí, cánh tay, vai và các chương trình tích hợp
➤ mô tả và lời khuyên cho mỗi bài tập
➤ Đối với phụ nữ và nam giới
➤ Kết quả sẽ được nhìn thấy trong một tuần
➤ Các chương trình tập thể dục tốt nhất từ các huấn luyện viên tốt nhất
Программы для девушек, быстрого похудения, тренировка рук.