100 Pushups workout BeStronger cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,4/5 - ‎72.951 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 3.2.8
Lượt tải về: 1.000.000+
Ngày cập nhật: 23-01-2025

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 3.2.8
Kích thước tệp: 83.4 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Bạn có muốn có thể thực hiện 100 lần đẩy không? Bạn có thể làm được! Mạnh mẽ hơn
Nhà phát triển: ShvagerFM
Yêu cầu hệ thống: Android 7.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Temporary removed GoogleFit [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
DỪNG CHIẾN TRANH TẠI UKRAINE!

Bạn có muốn thực hiện được 100 lần chống đẩy không? Nghe có vẻ không thể nhưng nó có thể... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 25 ảnh] | [xem video]

Hình ảnh 100 Pushups workout BeStronger trên máy tính PC Windows & Mac
100 Pushups workout BeStronger trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

100 Pushups workout BeStronger là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi ShvagerFM, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt 100 Pushups workout BeStronger trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của 100 Pushups workout BeStronger cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của 100 Pushups workout BeStronger tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về 100 Pushups workout BeStronger apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt 100 Pushups workout BeStronger bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của 100 Pushups workout BeStronger sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt 100 Pushups workout BeStronger sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của 100 Pushups workout BeStronger trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng 100 Pushups workout BeStronger trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,4/5 điểm - 72.951 lượt đánh giá
5 👍
5.098
4 👍
1.390
3 👍
4.634
2 👍
9.732
1 👍
52.001

Top 5 bình luận

bởi Lê Hoàng Sơn, 5 👍
App rất hay, có các bài khởi động, giãn cơ trước và sau khi tập. Từ ngày cài app có thêm động lực, chứ ngồi cả ngày ở văn phòng người tù quá :)))
bởi Vương Quốc Phạm Văn, 5 👍
Quá tuyệt. Nhưng mình không biết những bài tiếp theo
bởi • R00K13, 5 👍
Tốt , 5 sao
bởi Hiền Tuấn Vương, 5 👍
Heyy Corona Labs right =))) Anyway good app tho, keep going. App tốt lắm nghen.
bởi Nguyễn Lý, 5 👍
Good

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

DỪNG CHIẾN TRANH TẠI UKRAINE!

Bạn có muốn thực hiện được 100 lần chống đẩy không? Nghe có vẻ không thể nhưng nó có thể được thực hiện. Bạn có thể làm được!

Khóa học tập luyện 100 lần chống đẩy Be Stronger là huấn luyện viên thể dục cá nhân của bạn cho bài tập chống đẩy. Nếu bạn bắt đầu tập luyện theo chương trình này, bạn có thể chống đẩy 100 lần liên tiếp trong 6-10 tuần. Nó không quá khó như nó có thể. Nó sẽ là cần thiết chỉ để thực hiện các bài tập phù hợp.
★ Các bài tập được chia thành 11 chương trình tùy thuộc vào việc luyện tập thể thao của bạn. Chỉ cần chọn chương trình phù hợp với bạn. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng nó phức tạp với chương trình từ chu kỳ Be Stronger. Kết hợp tất cả các chương trình từ chu kỳ (50 lần kéo lên, 300 lần ngồi lên, 300 lần ngồi xổm) bạn sẽ có được một cơ thể cường tráng và khỏe mạnh trong thời gian kỷ lục.
Đừng lười biếng, hãy tập thể dục và khỏe mạnh! Ứng dụng 100 lần đẩy lên bao gồm chức năng (tính năng) tiếp theo:
💪 11 chương trình tập luyện từ 0 đến 100 lần chống đẩy
💪 thống kê nhanh (mức chống đẩy trung bình hiện tại của bạn, chương trình hiện tại, trạng thái và huy chương)
💪 sao lưu và khôi phục dữ liệu vào máy chủ từ xa
💪 tính năng nhắc nhở giúp bạn không bỏ lỡ buổi tập
💪 chức năng thống kê lưu trữ đám mây để dễ dàng lưu trữ và chuyển các số liệu thống kê cá nhân
💪 khởi động trước khi tập luyện và kéo dài sau khi tập
💪 khả năng thay đổi chương trình trong một buổi đào tạo không thành công
💪 lịch sử chống đẩy của bạn
Quy tắc chương trình: trước khi bắt đầu tập luyện, hãy vượt qua bài kiểm tra. Mục đích của bài kiểm tra là xác định số lần chống đẩy tối đa mà bạn có thể thực hiện liên tiếp. Sau đó dựa trên kết quả kiểm tra đã chọn chương trình và bắt đầu tập luyện. Nhấn nút sau mỗi lần tiếp cận để hiển thị hẹn giờ nghỉ ngơi (bạn có thể nghỉ trong thời gian khuyến nghị hoặc thay đổi tùy theo cảm nhận của bạn). Tuân thủ chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng hợp lý.
Ví dụ: trong bài kiểm tra, bạn đã thực hiện 43 lần chống đẩy. Chọn từ danh sách 41-45 lần chương trình. Đừng quên nghỉ ngơi 2 ngày sau khi kiểm tra để phục hồi. Nếu bạn có đề xuất hoặc mong muốn cho các ứng dụng của chúng tôi, hãy viết thư cho chúng tôi bằng địa chỉ email mà bạn có thể tìm thấy trong danh bạ.
Có một quảng cáo trong ứng dụng, bạn có thể tắt nó bằng cách sử dụng trong mua ứng dụng.
Temporary removed GoogleFit