Tăng cường cho phép bạn quản lý tập luyện của bạn một cách nhanh chóng và dễ dàng.
Nó xử lý tập thể hình, thể dục và tập luyện chéo. Nó có một cơ sở dữ liệu lớn các bài tập có và không có thiết bị.
Nó là một phù hợp tốt cho người mới bắt đầu nhiều như thể thao đã xác nhận.
Mới : Bạn có thể dễ dàng thêm một bài tập trong khi thực hiện bài tập, thêm bộ vào bài tập và thay đổi thứ tự bài tập.
Chức năng:
& # 8226; & # 8195; Thói quen tập luyện với sự hỗ trợ của Superset và Circuit.
& # 8226; & # 8195; Đồng hồ bấm giờ có thể tùy chỉnh với nhạc chuông, vẫn ở trên màn hình ngay cả khi ứng dụng bị giảm.
& # 8226; & # 8195; Lịch sử tập luyện có thể lọc theo ngày với đồ họa.
& # 8226; & # 8195; Hơn 130 bài tập minh họa và hơn 70 với một mô tả đầy đủ hoặc được sắp xếp theo nhóm cơ.
& # 8226; & # 8195; Thêm bài tập tùy chỉnh của bạn.
& # 8226; & # 8195; Tìm kiếm bài tập bằng thiết bị.
& # 8226; & # 8195; Lưu ý tập luyện.
& # 8226; & # 8195; Tùy chỉnh mục tiêu thiết lập của bạn: số lần lặp lại, thời gian nghỉ ngơi hoặc khoảng cách.
& # 8226; & # 8195; Sao lưu và khôi phục dữ liệu của bạn.
& # 8226; & # 8195; Khả năng để xem và sửa đổi tập luyện hiện tại của bạn.
& # 8226; & # 8195; Khả năng để xem các bài tập tiếp theo để làm trong quá trình tập luyện.
& # 8226; & # 8195; Chia sẻ tập luyện của bạn với bạn bè của bạn với chức năng nhập / xuất tập luyện.
& # 8226; & # 8195; Thêm một lời nhắc cho tập luyện của bạn
& # 8226; & # 8195; Chủ đề tối
& # 8226; & # 8195; Thực hiện theo số đo cân nặng và cơ thể của bạn với đồ thị chuyên dụng!
Strongify hoàn toàn miễn phí và không có bất kỳ quảng cáo nào.
Theo dõi chúng tôi trên Facebook: https://www.facebook.com/StrongifyApp
Added exercises graphic. You can now visualize your progress by exercise or by workout.